06.11 - 21:23

Берегите кожу в холодное время года


 

В холодное время года чаще всего мы сталкиваемся с двумя недугами кожи: сухость и шелушение. Но справиться с ними несложно и мы расскажем как.

 

ПЕРВЫМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Да, да, несмотря на то, что солнце зимой греет мало, его ультрафиолетовые лучи по-прежнему активны и могут навредить коже лица, особенно на фоне морозов. Поэтому в холодное время года не менее важным при выборе средства является защитный фактор SPF 4–15.

Кожу лица необходимо защищать в любое время года, потому что под избыточным воздействием солнца наша кожа стареет. Все происходит из-за того, что ультрафиолетовое излучение высвобождает свободные радикалы, а они в свою очередь способствуют процессу старения кожи.

Поэтому, если ты не хочешь, чтобы твоя кожа постарела раньше времени, обязательно выбирай средство с солнцезащитными компонентами, средства с SPF – фактор защиты от солнца. Особенно щепетильно к этой проблеме нужно отнестись людям с витилиго. В частности, кроме крема стоит также принимать таблетки для улучшения пигментации кожи при витилиго.

 

ВТОРЫМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ.

Зимой множество факторов обезвоживают нашу кожу. С холодного ветра на улице мы заходим в отапливаемые помещения, происходит резкий перепад температуры – это вытягивает влагу из нашей кожи, в результате чего появляются шелушения. Справиться с этим поможет хорошее увлажняющее средство. Лучше всего увлажнять кожу ночью, когда ты отдыхаешь и не выходишь на улицу, потому что средство должно полностью впитаться, в среднем это занимает 10-15 минут. Если средство не впитается, гидрокомпонент в составе крема может замерзнуть, от чего питание клеток кожи лица будет нарушено.

В качестве дневного крема, отдай предпочтение защитному крему с насыщенной и плотной текстурой. Дневной крем лучше наносить за 1–1,5 часа до выхода из дома, при этом промокнув лицо бумажным полотенцем через 15 минут после нанесения. Тогда средство успеет полностью впитаться, и твоя кожа вберет в себя все полезные вещества.

Не забывайте и о том, что в зимнее время года нашей коже не хватает полезных солнечных лучей и витамина Д. Фототерапевтические приборы станут здесь настоящей палочкой-выручалочкой, позаботившись о состоянии вашей кожи.

 

ТРЕТЕМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: НИКАКОГО ГОРЯЧЕГО ДУША

После прогулки на морозе, нам очень часто хочется оттаять и понежиться в горячей обжигающей ванне, но не злоупотребляй этим. Помни, горячая вода обезвоживает кожу, что приводит к шелушениям, потере тонуса и эластичности кожи, а в конечном итоге появляется ОН – целлюлит. Во избежание этого, добавляй в воду ухаживающие масла, и наноси на кожу увлажняющие средства. Будет лучше, если средство ты нанесешь в течение первых 2-3 минут после душа или ванны. Так же, сократи время приема душа на зимний период до 10 минут, тогда ты сохранишь сохранить целостность липидного слоя кожи.

Мыть голову излишне горячей водой тоже не рекомендуется, вследствие обезвоживания может появиться перхоть. При умывании используй воду комнатной температуры, чтобы действие увлажняющего крема было не напрасно.

 ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

«Тетки» по знаку Зодиака. Вот кто превращается в НИХ раньше всех!

Никому из мужчин не по нраву располневшая жена в засаленном халате и с вечными бигуди на голове. А хотите знать, какие знаки Зодиака больше всего склонны к превращению из милой барышни в самую настоящую тетку? Тогда читайте!
Подробнее »»

Женщина потратила $100000, чтобы стать похожей на куклу 

Девушка по имени Ивана считала себя не слишком красивой и совсем не сексуальной.
Подробнее »»

В Израиле корью заражено 1400 человек

Министерство здравоохранения Израиля бьет тревогу
Подробнее »»

15 советов, как сохранить здоровье волос

Для каждой женщины важно иметь здоровые и ухоженные волосы. Ведь это главная составляющая женской красоты.
Подробнее »»

Топ-5 причин добавить рыбий жир в свой рацион

Сейчас существует множество пищевых биодобавок, которые помогают улучшить состояние кожи, ногтей и волос, а также усилить иммунитет и ускорить метаболизм. Например, одна из полезных добавок, спирулина, сейчас используется чуть ли не во всех здоровых рецеп
Подробнее »»

Читайте также:
16.11 - 21:30

Российские ученые собираются выращивать импланты на основе живых клеток

Трехмерный принтер и клетки костной ткани пациента помогут выстроить биоактивный каркас.
Подробнее »»

16.11 - 21:05

К середине столетия расход воды может превысить ее запасы

Запасов пресной воды на планете может быть недостаточно уже через несколько десятков лет - в случае сохранения текущих объемов ее расхода.
Подробнее »»

16.11 - 20:29

Ульяна Супрун рассказала, почему стоит есть бобовые

И.о министра здравоохранения привела много убедительных доказательств.
Подробнее »»

16.11 - 20:01

Специалисты назвали лучший возраст для избавления от никотиновой зависимости

Медики настоятельно рекомендуют не затягивать с решением бросить курить
Подробнее »»

16.11 - 19:37

Девушка с очень длинными волосами не моет их 20 лет 

Британка Франческа Клуни утверждает, что особенного ухода ее волосы не требуют.
Подробнее »»

16.11 - 19:02

Cэндвич со шпинатом, авокадо и тофу

Подходит для второго завтрака или перекуса. Такого вкусного бутерброда ты еще не пробовала!
Подробнее »»

16.11 - 18:55

Лечение шейного остеохондроза быстро и эффективно

Шейный отдел - особо уязвимый участок позвоночника, что объясняется высокой подвижностью позвонков
Подробнее »»

16.11 - 18:41

Как подобрать платье

Жизнь современной девушки очень активна. Вот, казалось бы, только ты приехала на работу, а уже появился шанс спонтанного посещения открытия театрального сезона в оперном.
Подробнее »»

16.11 - 18:02

Молоко защищает здоровье мозга

При употреблении рекомендованных количеств молочных продуктов, химический состав нервной ткани меняется в лучшую сторону - в ней накапливаются антиоксиданты
Подробнее »»

16.11 - 17:30

Нас медленно убивают стрессы: о проблемах кожи, выпадении волос, аромамагии и шоколаде

Мы живем в эпоху тотального стресса: на работе, дома, даже на отдыхе сталкиваемся с негативными эмоциями, усталостью, переизбытком информации.
Подробнее »»

16.11 - 17:09

В Индии запретили пластмассу

Новые ограничения уже вступили в действие
Подробнее »»

16.11 - 16:28

Ученый из Гарварда создал таблетку молодости

Жизнь до 150 лет гарантирует профессор Дэвид Синклер, чьим именем названа лаборатория Гарварда.
Подробнее »»

16.11 - 16:06

Катрин Денев выставляет на продажу одежду, которую она собирала более 50 лет

Французская актриса признается, что на это ее подтолкнула не “ненужность” вещей (как с такими можно расстаться?), а продажа дома, в котором хранится вся эта коллекция одежды.
Подробнее »»

16.11 - 16:01

Черная пятница: интересные факты и руководство к действию

Черная пятница – единый день распродаж по всему миру. К нему готовятся по обеим сторонам прилавков и мониторов, то есть, и продавцы, и покупатели
Подробнее »»

16.11 - 15:35

5 мифов о прыщах

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здОрово, но и здорОво.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...