06.11 - 21:23

Берегите кожу в холодное время года


 

В холодное время года чаще всего мы сталкиваемся с двумя недугами кожи: сухость и шелушение. Но справиться с ними несложно и мы расскажем как.

 

ПЕРВЫМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Да, да, несмотря на то, что солнце зимой греет мало, его ультрафиолетовые лучи по-прежнему активны и могут навредить коже лица, особенно на фоне морозов. Поэтому в холодное время года не менее важным при выборе средства является защитный фактор SPF 4–15.

Кожу лица необходимо защищать в любое время года, потому что под избыточным воздействием солнца наша кожа стареет. Все происходит из-за того, что ультрафиолетовое излучение высвобождает свободные радикалы, а они в свою очередь способствуют процессу старения кожи.

Поэтому, если ты не хочешь, чтобы твоя кожа постарела раньше времени, обязательно выбирай средство с солнцезащитными компонентами, средства с SPF – фактор защиты от солнца. Особенно щепетильно к этой проблеме нужно отнестись людям с витилиго. В частности, кроме крема стоит также принимать таблетки для улучшения пигментации кожи при витилиго.

 

ВТОРЫМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: УВЛАЖНЕНИЕ И ПИТАНИЕ.

Зимой множество факторов обезвоживают нашу кожу. С холодного ветра на улице мы заходим в отапливаемые помещения, происходит резкий перепад температуры – это вытягивает влагу из нашей кожи, в результате чего появляются шелушения. Справиться с этим поможет хорошее увлажняющее средство. Лучше всего увлажнять кожу ночью, когда ты отдыхаешь и не выходишь на улицу, потому что средство должно полностью впитаться, в среднем это занимает 10-15 минут. Если средство не впитается, гидрокомпонент в составе крема может замерзнуть, от чего питание клеток кожи лица будет нарушено.

В качестве дневного крема, отдай предпочтение защитному крему с насыщенной и плотной текстурой. Дневной крем лучше наносить за 1–1,5 часа до выхода из дома, при этом промокнув лицо бумажным полотенцем через 15 минут после нанесения. Тогда средство успеет полностью впитаться, и твоя кожа вберет в себя все полезные вещества.

Не забывайте и о том, что в зимнее время года нашей коже не хватает полезных солнечных лучей и витамина Д. Фототерапевтические приборы станут здесь настоящей палочкой-выручалочкой, позаботившись о состоянии вашей кожи.

 

ТРЕТЕМ ЭТАПОМ ЗАБОТЫ ЯВЛЯЕТСЯ: НИКАКОГО ГОРЯЧЕГО ДУША

После прогулки на морозе, нам очень часто хочется оттаять и понежиться в горячей обжигающей ванне, но не злоупотребляй этим. Помни, горячая вода обезвоживает кожу, что приводит к шелушениям, потере тонуса и эластичности кожи, а в конечном итоге появляется ОН – целлюлит. Во избежание этого, добавляй в воду ухаживающие масла, и наноси на кожу увлажняющие средства. Будет лучше, если средство ты нанесешь в течение первых 2-3 минут после душа или ванны. Так же, сократи время приема душа на зимний период до 10 минут, тогда ты сохранишь сохранить целостность липидного слоя кожи.

Мыть голову излишне горячей водой тоже не рекомендуется, вследствие обезвоживания может появиться перхоть. При умывании используй воду комнатной температуры, чтобы действие увлажняющего крема было не напрасно.

 ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики создали препарат для борьбы с инсультом и судорогами

Ученые США сообщили об открытии нового метода, позволяющего эффективно бороться с инсультом и судорогами.
Подробнее »»

Этот супербюджетный продукт поможет тебе похудеть, сделать кожу идеальной, а волосы – блестящими

Мы уже не раз писали о продуктах для женской красоты, которыми стоит обогатить свой рацион. Тогда в списке были морепродукты, лосось, авокадо и другие суперфуды, доступные далеко не каждой из нас.
Подробнее »»

7 преимуществ цельного зерна

Цельное зерно — это зерно в его естественной форме, оно сохраняет все заложенные природой свойства.
Подробнее »»

5 полезных эффектов помидоров

Вы ежитесь каждый раз, когда вам предлагают томатный суп? Помидоры полны питательными веществами и антиоксидантами, которые помогают против некоторых болезней, а также поддерживают общее здоровье.
Подробнее »»

Гороскоп на неделю: Тельцам пора готовиться к переезду, а Овнам – радоваться семейному благополучию

Астрологический прогноз на неделю с 20 по 26 января для всех знаков зодиака.
Подробнее »»

Читайте также:
23.01 - 22:01

Как застраховаться от несчастного случая: понятная инструкция

Несчастный случай может привести к потере трудоспособности, а, значит, и к сокращению ежемесячного дохода.
Подробнее »»

23.01 - 21:35

Как бытовые обогреватели могут навредить здоровью человека

Масляные обогреватели, а также конвекторы и тепловентиляторы не только утепляют помещение, но и снижают влажность воздуха, провоцируя тем самым ряд заболеваний, среди которых – астма и бронхит.
Подробнее »»

23.01 - 21:05

Сколько калорий в мандаринах: в 1 штуке, в 100 граммах?

Всем известно, что фрукты не богаты калориями. Это касается и цитрусовых. Но для тех, кто боится набрать и килограмм веса или стремится приобрести идеальную фигуру, может быть важно даже то, сколько калорий в мандарине (1 шт).
Подробнее »»

23.01 - 20:22

Донорство крови: вред или польза?

Представители Красного Креста считают, что одна сдача крови способна спасти три жизни. Ведь пользу от донорства получает и те, кому кровь предназначается, и те, кто её сдают.
Подробнее »»

23.01 - 20:05

Ешь меньше, живешь дольше – считают медики

Последнее научное исследование предлагает революционный взгляд на проблему борьбы со старением и многими болезнями (включая рак): есть меньше, причем гораздо меньше, чем принято.
Подробнее »»

23.01 - 19:33

8 мифов о молоке: пить или не пить 

Любимый нами продукт из детства «оброс» огромным количеством предубеждений. WomanHit.ru разобрался в вопросе и спешит развенчать основные заблуждения
Подробнее »»

23.01 - 19:06

Как одеваться, чтобы нравиться мужчинам

Далеко не каждая девушка знает, как одеваться женственно. Как ни странно, но женственность многие мужчины ассоциируют с платьями, сарафанами, юбками. Это одежда, которая отличает женщин от мужчин
Подробнее »»

23.01 - 18:31

Шесть способов понравиться кому угодно: секреты агента ФБР

Есть несколько приемов, которые необходимо использовать в общении.
Подробнее »»

23.01 - 18:08

Со скольки недель возникают схватки Брекстона-Хиггса, какие вызывают ощущения?

Сокращения гладкой мускулатуры матки, которые появляются на поздних сроках беременности, женщины зачастую интерпретируют как предродовые схватки. Однако часто подобное случается не за несколько дней или недель до предполагаемого момента родов, а раньше.
Подробнее »»

23.01 - 17:33

Предвестники сахарного диабета: на что обратить внимание

Ученые подсчитали, что количество людей, которые будут страдать диабетом второго типа к 2030 году, составит 500 миллионов человек.
Подробнее »»

23.01 - 17:09

Почему веганы не используют кожу, шелк и шерсть?

Люди становятся строгими вегетарианцами в силу различных причин, включая вопросы здравоохранения, охраны окружающей среды и этичного отношения к животным. Многие веганы принимают такой образ жизни в связи с совокупностью всех этих соображений и, чаще всег
Подробнее »»

23.01 - 16:29

5 продуктов для защиты сосудов

Эти продукты нужно обаятельно включить в рацион питания зимой, особенно в холодную морозную погоду. В это время года повышается риск сосудистых спазмов.
Подробнее »»

23.01 - 16:03

Парижская опера указала на дверь танцовщику

Танцовщик родился в Херсоне, но получил российский паспорт и поддерживает политику президента РФ Владимира Путина
Подробнее »»

23.01 - 15:31

Чем на самом деле опасно пальмовое масло? 

Пальмовое масло с некоторых пор превратилось в главную продуктовую страшилку. Его винят во всем — в том, что молоко не киснет, сыр стал пластиковым, хлеб плесневеет на третий день и еще в массе всяких неприятностей. Заслуженно ли? Что за продукт вообще на
Подробнее »»

23.01 - 15:04

Маффины на кефире: классический рецепт

Маффины на кефире – быстрая и вкусная выпечка к кофе, чаю, мате, компоту или молоку.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...