|
|||||||||
|
|
||||||||
18.09 - 17:05
4 упражнения для укрепления мышц лица| Красота
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему активно рекламируют спортзалы. Зато очень мало рекламы упражнений для лица, которые могут кардинальным образом улучшить состояние лица. Скорректировать контур, убрать второй подбородок, помочь женщине выглядеть моложе. Уже догадались?
Это связано с тем, что косметическим компаниям — это невыгодно. Бизнес зарабатывает на наших слабостях. Если все женщины научатся, и будут делать упражнения для лица дома. Бизнес потеряет миллионы на ненужных масках, инъекциях, пластических операциях. Если вы человек мыслящий логически. Обязательно возьмите себе на вооружение проверенную десятилетиями систему подтяжки лица. Лифтинг лица в домашних условиях может делать любая женщина. ЧЕМ РАНЬШЕ ВЫ НАЧНЕТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ТЕМ ЛУЧШЕ. САМОЕ ГЛАВНОЕ — ЭТО РЕГУЛЯРНОСТЬ ПОВТОРЕНИЯ. Автор этой методики женщина, которой 45 лет. Зовут ее Мамада Йошико.
Данный комплекс идеально подходит для профилактики обвисания контура, коррекции и предупреждения появления морщин. Данная система хороша тем, что занимает мало времени. При этом очень эффективна. Самые эффективные способы в жизни самые простые. С помощью данной методики вы оставите без работы пластических хирургов и косметологов с инъекциями.
Техника комплекса «подъем висков» 1-й шаг Необходимо стать перед зеркалом. Противоположную тому виску руку, с которого будете начинать положите на голову, как показано на фотографии. Пальцами захватите и натяните кожу возле внешнего угла глаза. Следите за тем, чтобы спина и голова были строго ровными. Не наклоняйте шею ни перед ни назад.
Удерживая кожу в таком положении. Медленно начинайте движение головы в сторону руки. Четко повторяйте движение, как указано на фотографии. В области шеи вы должны ощутить легкое и приятное растяжение. Плечи зафиксируйте, и держите неподвижно в первоначальном положении.
Зафиксируйте позу, которую вы приняли при выполнении 2-го шага. После этого максимально вытяните язык в ту сторону, куда вы наклонили голову. Данную манипуляцию с языком необходимо делать на выдохе и сопровождать звуком «ХААА». Вдох затем выполняется через нос. Повторите 5-6 подходов (вдох-выдох). Язык нужно каждый раз вытягивать заново.
Голову необходимо выпрямить, вернувшись в исходное положение. Сделайте упражнение в противоположную сторону.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. |
|||||||||
|