|
|||||||||
|
|
||||||||
19.08 - 20:05
Бьюти-шпаргалка: график правильного ухода за кожей лица на каждый день| Красота
Косметологи рассказали, как правильно распределить все необходимые косметические процедуры по дням недели. Просто берем и выполняем эти рекомендации! Понедельник: очищение
Оптимальное время: с 20:00 до 21:00. Сначала проводим обычный ежевечерний ритуал: умываемся и тщательно удаляем макияж. Затем наступает черед глубокого очищения. Эту процедуру нужно выполнять, учитывая свой тип кожи: Сухая: мягкие скрабы с гладкими и мелкими частицами;
Оптимальное время: с 7:00 до 8:00: тонизирующие или увлажняющие процедуры; Среда: увлажнение
Оптимальное время: раннее утро и промежуток с 16:00 до 18:00. Совет: для увлажнения также можно использовать свежие овощи, фрукты и ягоды (морковь, кабачок, яблоко, арбуз и т. д.), смешанные со сметаной или медом. Четверг: распаривание
Оптимальное время: первая половина дня или промежуток с 16:00 до 18:00.
Пятница: массаж
Если по каким-то причинам вы не можете записаться на массаж лица в салоне красоты, то проведите его в домашних условиях. Убедитесь, что делаете эту процедуру по массажным линиям!
Оптимальное время: первая половина дня либо после 16:00. Совет: начинать и завершать массаж нужно легкими и мягкими движениями. Суббота: омоложение
Проводим тщательное очищение кожи. Совет: поскольку антивозрастные препараты отличаются интенсивным воздействием, их можно применять не чаще 1 раза в неделю. Воскресенье: гимнастика Профилактика заломов и морщин: поместите указательные пальцы рядом с внешними уголками глаз, а большими пальцами слегка зафиксируйте носогубную складку. Совет: эти мимические упражнения лучше выполнять перед зеркалом, выдыхая через расслабленные губы после каждого из них. Это позволит снять напряжение мышц лица. Эта бьюти-шпаргалка может стать настоящим спасением для вечно занятых женщин! Сохраните ее на личной страничке и не забудьте поделиться этой полезной информацией со своими подругами. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|