23.05 - 12:31

Эксперты поделились, как сохранить здоровье волос


 

Наслаждаясь теплыми лучами солнца, окунаясь в замечательную прохладу моря, мы получаем несравненное удовольствие и приятные впечатления от лета, чего не скажешь о наших волосах.
После пляжного сезона волосам необходим уход и забота, чтобы вернуть истинную красоту локонам уже этой осенью.

Волосы, почти из 80% состоят из кератина, что придает им здоровый вид и обеспечивает регулярный рост. Кератин состоит из белкового вещества, потому, когда в организм не поступает достаточного количества белка и жидкости, волосы начинают выпадать, что не придало уверенности еще ни одной девушке.

Необходимые волосам микроэлементы, такие как цинк, кремний, а также витамины группы В, невозможно накопить в организме, а их поступление должно быть регулярным. Витамины группы В легко разрушить потреблением алкогольной продукции, никотином, рафинированным сахаром, а также кофеином.

Не стоит забывать и хорошем сне, волосы лучше растут именно во сне. Волосы не являются органами жизнеобеспечения, в связи с чем снабжение их микроэлементами происходит всегда в остаточной форме. Садясь на диеты, задумайтесь, на сколько вы сократите поступление необходимых веществ, пишет LadyHealth.com.ua. Все что вредно организму, вредно и волосам, сюда можно отнести и экологию, и стрессы, и недосыпы, всеми любимые фены, щипцы, окрашивание и многое другое, что так естественно в наши дни.

Чем быстрее вы начнете уделять кропотливое внимание вашим волосам, тем менее серьезными окажутся последствия ушедшего лета.

Первое, чего лишаются локоны — это естественный блеск. Конечно, косметические средства придадут безупречный жемчужный блеск, но эффект будет временным, залогом постоянства служит здоровье волос. На витринах можно наблюдать огромное количество различных средств, не стоит бросаться на популярные бренды и красочные названия, важно чтобы средство содержало в себе необходимые витамины группы А, В, Е, липиды, глицерин, протеин.

Оздоравливающе средством служит и воск, моментально придавая сияние вашим волосам. Цитрусовые, экстракт ромашки и пшеница благоприятно воздействуют на питание волос.

Обладательницы длинных волос не понаслышке знакомы с проблемой секущихся волос и кончиков. Необходимо выбирать средства содержащие витаминный комплекс, с пометкой «облегчает расчесывание». Такие средства должны включать в себя растительные экстракты кокоса, ромашки, миндаля и липы. Берегите свои волосы, это истинная красота каждой девушки.

ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Несколько привычек, от которых лучше отказаться для более качественной жизни

Человеческий разум — вещь забавная. Мы все склонны думать, что прекрасно знаем, как управлять собственным разумом (как минимум, на эмоциональном и поведенческом уровнях), но на деле всё не так просто.
Подробнее »»

Бучу — чудодейтсвенное растение Южной Африки

Южноафриканское растение Бучу издавна известно своими лекарственными свойствами. Оно использовалось койсанскими народами на протяжении многих веков, которые считали его эликсиром молодости.
Бучу является охраняемым растением Кейпского флористического

Подробнее »»

Как избавиться от храпа раз и навсегда

Победить храп и апноэ возможно
Подробнее »»

Топ-5 фильмов, которые стоит посмотреть каждой девушке на этих выходных

Джой

 

Эта картина с оскароносной Дженнифер Лоуренс в главной роли
Подробнее »»

Зачем человеку гормоны?

В какой клинике можно сдать анализ на гормоны и получить полную консультацию
Подробнее »»

Читайте также:
26.05 - 22:28

5 умений, которыми должен обладать успешный человек

У каждого из нас своя «формула успеха». Но какие качества нужно развить, чтобы стать успешным?
Подробнее »»

26.05 - 22:21

Больше, чем тренировки: в чем преимущество уличных тренажеров

Быть в отличной спортивной форме и чувствовать себя бодрым стремится каждый
Подробнее »»

26.05 - 22:08

Чем отличаются пробиотики и пребиотики. И что это такое постбиотики?

Как только вы уже изучили все популярные тренды в области здоровья и правильного питания, сразу же появляется какая-то новая концепция, которая вам пока в диковинку.
Подробнее »»

26.05 - 20:47

Средиземноморская диета может защищать от депрессии

Сотни разных исследований доказывали, что средиземноморская диета относится к числу наиболее полезных для нашего здоровья.
Подробнее »»

26.05 - 20:02

Самое необычное варенье: ТОП-5 фантастических рецептов

Вареньем из кабачков или тыквы с морковкой нас уже не удивишь. Сейчас в категорию необычных лакомств попали совсем другие деликатесы.
Подробнее »»

26.05 - 18:27

Влажные салфетки: стоит ли использовать

Вопросы личной гигиены особенно актуальны, если мы находимся не дома. Зачастую выручают влажные салфетки. Но насколько они безопасны и эффективны?
Подробнее »»

26.05 - 18:01

Почему нельзя ставить обувь на стол и убивать чаек.

Многие народы имеют свои сказки и легенды, которые составляют ту неповторимую и уникальную культуру или, по-другому, фольклор.
Подробнее »»

26.05 - 16:43

Влияние питания на развитие рака становится все более существенным

Журнал JNCI Cancer Spectrum опубликовал доводы специалистов из Университета Тафтса в Бостоне о том, что питание современных людей становится все более существенным фактором влияния на возможное развитие рака, в частности, рака кишечника.
Подробнее »»

26.05 - 16:02

Странные фобии звезд и чего больше всего на свете боятся все знаменитости

У каждого есть свои странности, у многих – какие-то фобии. По мнению психологов, люди чаще всего боятся: одиночества, смерти, старости, сумасшествия, публики, интимной близости, собственной трусости, бактерий.
Подробнее »»

26.05 - 14:55

В Китае на свет появился ребенок, у которого 14 пальцев на руках

Подобный дефект наблюдался и у других членов семьи, однако из-за нехватки средств сделать операцию не представлялось возможным.
Подробнее »»

26.05 - 14:02

Как избавиться от токсичных людей в вашей жизни: 9 действенных способов

Токсичность и негативность мышления заразны – и это факт. А теперь вспомните утверждение, что вы – это «сумма» пяти ближайших вам людей
Подробнее »»

26.05 - 13:53

Как хорошо зарабатывать, не выходя из дома

Для женщины вопрос заработка особенно актуален потому, что полноценную работу сложно совмещать с ведением домашнего хозяйства и воспитанием детей.
Подробнее »»

26.05 - 13:04

Судороги конечностей: как помочь себе в экстренной ситуации и забыть о них навсегда

Многим знакома ситуация, когда в самый неподходящий момент «сводит» ногу или скрючивает пальцы рук.
Подробнее »»

26.05 - 12:41

Эль Фаннинг упала в обморок на ужине в Каннах

триса перепугала всех звездных гостей.
Подробнее »»

26.05 - 12:05

Основные правила поведения и режима беременной женщины: часть вторая

Продолжая знакомить вас с основными правилами поведения и образа жизни беременной женщины, предлагаем вам режим дня, питания и физической активности будущей мамы, который советуют соблюдать специалисты
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...