|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.05 - 08:34
Как бороться с преждевременным старением - советы экспертов| Красота
Исследователи из австралийского университета Квинсленда установили корреляцию между просмотром телевизора и преждевременным старением. По итогам многочисленных экспериментов, они пришли к выводу о том, что каждый дополнительный час, проведенный перед голубым экраном, сокращает человеческую жизнь в среднем на 22 минуты. Также ученым удалось выяснить, что длительный просмотр телевизионных передач повышает риск возникновения болезни Альцгеймера. МедикФорум выяснил, как победить старость. Многие повседневные вещи, которые кажутся нормой для среднестатистического человека, оказывают достаточно вредное влияние на работу организма, ускоряя процесс старения тела. Ниже представлено несколько советов, которые помогут побороть преждевременную старость. Баланс в движении Оптимальный объем физических нагрузок положительно воздействует на здоровье и продлевает молодость тела. Однако переизбыток движения и чрезмерная интенсивность занятий перенапрягают суставы, повышая риск развития артрита. Соблюдение баланса в количестве и объеме тренировок позволяет увеличить приток крови к кожному покрову, защищая его от морщин. Соломинка старит, а музыка портит слух Если пить напитки через соломинку, вокруг рта непременно образуются морщины и впалые линии также, как у активных курильщиков. Можно полностью потерять слух, если слушать музыку в наушниках с высоким уровнем громкости. Кондиционеры высушивают кожу, стимулируют преждевременное старение и ускоряют процесс образования морщин. Полезное решение — увлажнять воздух внутри помещения. Сахар, наряду с табачным дымом, вызывает появление морщин на лице. Вместе с мылом, с поверхности кожи смывается щелочная среда, являющаяся естественной антибактериальной защитой, после чего начинается процесс старения. Нужно периодически менять позу, а лучше спать на спине, иначе подушка начинает давить на половину лица, что служит причиной появления складок и морщин.
ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||