|
|||||||||
|
|
||||||||
23.04 - 11:07
Руслана Писанка поделилась секретом похудения| Красота
Звезда поделилась секретами, как держать себя в форме Известная украинская актриса театра и кино Руслана Писанка рассказала, как ей удалось похудеть на проекте "Зважені та щасливі", передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Україна "Раньше мысль о том, что нужно подниматься по ступенькам, меня очень пугала. Сейчас же я об этом даже не думаю! Хожу по ступенькам, как по ровной поверхности. Наша жизнь складывается из мелочей, и мы ее проводим на ногах. Когда ногам легко, то и все остальное делается с легкостью. У меня появилось больше физических возможностей. Я могу долго гулять, ходить, бродить...Сейчас даже если мы с мужем не идем в зал, то просто гуляем по городу", - сказала актриса. По словам артистки самое главное - это правильно питаться и заниматься спортом. Руслана сказала, что очень старается правильно питаться и обходит стороной кондитерские отделы.
"Сразу после окончания проекта очень тянуло на сладенькое, поэтому все кафе с выпечкой мы обходим стороной. Слава богу, я спокойно к этому отношусь, а вот Игорь обожает все эти пирожки, пирожные. В малых количествах он может себе это позволить, но каждый день, как раньше, — конечно, нет. Все понимают, что сбрасывать вес тяжело. Но удерживать его — не менее сложно! Если даешь послабление, за это нужно будет расплачиваться", - сказала звезда. http://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerdenSchwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. 6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzyObrzęk twarzy to dość powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. 6 способов избавиться от отека лица утромОтек лица – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Müssen Sie Ihr Gesicht nach dem Auftragen einer Stoffmaske waschenStoffmasken sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Wirksamkeit zu einem beliebten Hautpflegeprodukt geworden. Czy po nałożeniu maseczki materiałowej trzeba umyć twarzMaseczki materiałowe stały się popularnym produktem do pielęgnacji skóry ze względu na wygodę i skuteczność. |
|||||||||
|