|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 09:06
Косметологи посоветовали лучшие способы ухода за кожей лица после 30-ти| Красота
Женщина в любом возрасте хочет выглядеть идеально, иметь красивую фигуру и шелковистую упругую кожу. С возрастом, как утверждают косметологи, следует больше времени уделять внешности. 30-летним дамам, чтобы предотвратить ранее появление морщин, специалисты посоветовали ухаживать за кожей лица «по-взрослому» и дали несколько рекомендаций.
Очень важно не забывать о необходимости защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. С возрастом они еще больше начинают поражать открытые участки тела, поэтому крайне важно использовать крем с УФ-фильтром. Жительницам городов можно ограничиться средством с показателем SPF 15-20.
В уходе за кожей лица и поддержании ее красоты, свежести и упругости поможет правильное питание. Рацион 30-летней женщины должен быть обогащен витаминами Е и С. Эти сильные антиоксиданты содержатся в ягодах, шпинате, растительных маслах. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. |
|||||||||
|