Как бороться с секущимися кончиками волос?

Многие женщины сталкивались с такой проблемой как секущиеся кончики волос. Частое окрашивание может приводить к тому, что волосы на концах начинают расслаиваться, сечься.

Частое использование фена также может привести к подобной проблеме, горячий воздух вреден для волос. Вреден также для волос и холод, сообщает LadyHealth. Если женщина ходит в холод без шапки, то холодный воздух может привести к тому, что волосы начнут сечься. Недостаток витаминов в употребляемой еде также может создать подобную проблему.

Что же делать, чтобы волосы перестали слоиться?

Нельзя очень часто пользоваться феном. Будет лучше, если локоны после душа будут высыхать сами по себе.
Каждый день допускается пользоваться лишь теми шампунями, где на упаковке имеется надпись «для ежедневного использования». Каждодневное использование других средств может навредить волосам.

Посещая сауну, на голову необходимо обязательно надевать специальную шапочку.

Оливковое масло поможет волоскам восстановить структуру. Хорошо периодически смазывать кончики волос таким маслом.
Чтобы волосы росли быстрее и меньше секлись, необходимо периодически повреждённые кончики состригать.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие омега-кислоты и витамин В: рыба, грецкие орехи, яйца, сыры. Можно принимать витамины, приобретённые в аптеке. Нехватка жидкости может приводить к тому, что волосы делаются очень сухими и начинают слоиться. Надо пить больше воды.

Хорошо помогают волосам средства, содержащие кератин. А вот краски для волос, содержащие аммиак, лучше вообще не использовать.

Употребление алкоголя, частое курение сказываются на состоянии волос. Возможно, чтобы сделать волосы здоровее, придётся изменить свой образ жизни.

ladyhealth.com.ua