12.11 - 15:48

Бледность — не порок


 

Это, скорее, результат невнимательного отношения к себе. Цветом лица, как и формой носа, мы всегда недовольны. «Бледнолицые» мечтают о здоровом румянце, «краснокожие»- об аристократической бледности, а уж стадания веснушчатых особ не поддаются никаким описаниям. И не всегда подобные муки можно разрешить философским: «всегда хочется того, чего у тебя нет», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Значительно чаще это проблема не только эстетическая, но и медицинская. В общем, цвет лица — дело серьезное. Если вы уже давно не узнаете себя, видя в зеркале измученное бледное отражение, задумайтесь, может быть ваш организм cигналит о том, что с ним не все в порядке.

Что же может стать причинами нездоровой бледности?

■Вполне возможно, что «виновник» ваших проблем — недостаток витаминов, прежде всего С и В12.
■Может быть все дело в дефиците железа. Кстати, такого рода дефицит необязательно результат железодифицитной анемии(малокровия). Обильные кровотечения, от месячных до дисфункциональных маточных кровотечений тоже могут стать причиной нехватки железа, а следовательно — нездоровой бледности. Кроме того, железо плохо усваивается при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
■Еще одной причиной бледности может быть спазм кожных капилляров при сосудистых расстройствах, например, при вегето-сосудистой дистонии.
■Если лицо не просто бледное, но и слегка припухшее — проверьте ваши почки. Бледность кожи, сопровождаемая некоторой одутловатостью, характерна для людей с заболеваниями почек.
■В случае, если кожа имеет землистый оттенок — ищите причину такого состояния в дисбактериозе.
■Иногда бледность — это просто отсутствие румянца. Если пятью годами раньше ваше лицо было «и бело и румяно», а теперь столь соблазнительная игра красок исчезла, это значит, что вы неправильно ухаживаете за кожей.
■Впрочем, бледнолицые могут быть и абсолютно здоровы. Просто кожа у них более толстая и менее прозрачная.
Куда податься бледному клиенту

Если бледность — не ваш естественный оттенок, понаблюдайте за собой, может быть вам необходим визит к врачу.

Затем исключите из рациона продукты с консервантами и искусственными красителями. Неумеренное потребление этих «вкусностей» приводит к накоплению шлаков и токсинов в организме. Ешьте побольше салатов из сырых овощей, зелень, каши, фрукты, кефир. Ваш рацион должен быть максимально разнообразным (замечу, что разнообразие не означает обилие). Для выведения шлаков из организма нужно выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день. А для того, чтобы на щеках всегда играл здоровый румянец — ежедневно съедать салат из сырой моркови или редьки.

Еще одно верное средства — массаж. С его помощью вы активизируете микроциркуляцию крови в подкожных капиллярах и сможете значительно улучшить цвет лица. Если у вас нет возможности ходить к массажисту — каждое утро делайте массаж контрастным душем.

А теперь самое важное. Каким кремом нужно пользоваться, чтобы помочь коже стать здоровой и румяной. Первый признак преждевременного старения — изменение цвета лица. исчезает так называемый «румянец молодости». Это может произойти и в тридцать и в двадцать пять, а иногда и раньше. Причина очень проста — кожа не справляется с отшелушиванием отмерших клеток эпидермиса — поверхностного слоя кожи. Они скапливаются на поверхности, образуя своеобразный панцирь, под которым кожа не дышит и который не дает возможности полноценно ухаживать за лицом. Для того, чтобы снять этот слой отмерших клеток, коже необходим пилинг.

Самый простой и доступный вид пилинга — это скраб. В состав скраба входят измельченные косточки фруктов или синтетические частички, которые буквально соскабливают с кожи все лишнее. Но, увы, скраб является неплохим способом борьбы за свежий цвет лица только в том случае, если у вас нормальная, не чувствительная к сильным воздействиям кожа.

К самым «быстрым» способам обновления лица, когда результат виден через одну-две процедуры можно отнести пилинг фруктовыми кислотами и ультразвуковой. Как вы понимаете , это возможно только в салоне, когда небольшой лопаточкой, подключенной к специальному прибору водят по вашему лицу и силой ультразвуковой волны отшелушивают отмершие клетки.

Если у вас нет времени на посещение косметического кабинета, пользуйтесь кремом, содержащим фруктовую кислоту или витамин С. Пользуясь ими можно не только сделать цвет лица более ярким, но и разгладить поверхностные морщинки. Правда, пока вы пользуетесь таким кремом, желательно избегать интенсивного воздействия солнца, иначе крем может вызвать раздражение.

Если ваше хобби — самостоятельно смешивать снадобья для своей кожи, лучше попробуйте другой рецепт. Смешайте клубнику с кремом Nivea (в металлической синей баночке) в следующей пропорции: 2 части крема и 1 часть клубники. После такой маски лицо порозовеет и этого эффекта должно хватить на два-три дня.

Самый радикальный способ борьбы с бледностью, конечно же, загар. Существует два способа стать «шоколадкой» (кроме, поездки на Канарские острова, разумеется) — солярий и искусственный загар.

beautytime.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Лечение атеросклероза народными средствами

Атеросклероз. Распространенное заболевание, выражающееся в разрастании в стенке крупных и средних артерий соединительной ткани (склероз) в сочетании с жировым пропитыванием их внутренней оболочки (атеро-). Из-за утолщений уплотняются стенки сосудов, сужае
Подробнее »»

Какие симптомы астмы

Бронхиальная астма - хроническое аллергическое заболевание легких, проявляющееся приступами одышки или удушья, иногда сухим кашлем, в ответ на воздействие аллергена или на фоне простудного заболевания, физической нагрузки, эмоционального стресса.
Подробнее »»

Лечение артроза народными средствами

Артроз - это заболевание, основой которого является поражение всех компонентов сустава.
Подробнее »»

Аскаридоз: что делать

Аскаридоз — гельминтоз, который известен со времен глубокой древности у населения стран с умеренным, теплым и жарким климатом при условии достаточной влажности на протяжении всего года. Аскаридоз является наиболее частым гельминтозом, распространенным по
Подробнее »»

Апоплексия яичника

Апоплексией яичника называют внезапный разрыв оболочки яичника, который сопровождается кровоизлиянием в брюшную полость. Заболевание протекает с острой болью. С диагнозом апоплексия яичника в гинекологические стационары поступает 0,3% больных.
Подробнее »»

Читайте также:
21.11 - 15:48

Витамин С защищает от катаракты

Высокое содержание витамина С в диете может замедлить развитие катаракты почти на треть.
Подробнее »»

21.11 - 15:28

Алкоголь в любых дозах не приносит пользы

Бытует мнение, что умеренное употребление спиртного полезно для здоровья и долголетия.
Подробнее »»

21.11 - 15:08

Модифицированные черви лечат раны

Ученые создали генетически модифицированных червей, которые выедают из гнойных ран отмершую плоть и убивают микробов, одновременно ускоряя заживление.
Подробнее »»

21.11 - 14:48

Лечение ангины народными средствами

Ангина — это острое общее инфекционное заболевание с преимущественным поражением нёбных миндалин. Воспалительный процесс может развиваться и в других скоплениях лимфаденоидной ткани глотки и гортани — в язычной, гортанной, носоглоточной, миндалинах.
Подробнее »»

21.11 - 14:44

Кашель как возможный симптом болезни

Существует множество различных заболеваний дыхательных путей, общей характерной чертой которых является кашель
Подробнее »»

21.11 - 14:28

Болезненные менструации

Менструальный цикл – это изменения, которые происходят в организме женщины, а точнее в яичниках и половых органах, повторяющиеся примерно через одинаковый промежуток времени. Процесс, который образует месячный цикл, происходит в организме женщины не самог
Подробнее »»

21.11 - 14:08

Сидение убивает 430 тысяч человек в год

Риск продолжительного сидения для многих выглядит чем-то далеким от реальности и нас не касающимся.
Подробнее »»

21.11 - 13:48

Кофе перед зачатием приводит к выкидышу

Употребление женщиной и ее партнером двух и более чашек кофе ежедневно перед зачатием повышает риск выкидыша.
Подробнее »»

21.11 - 13:28

Дневная сонливость – признак болезней сердца

Хотя сон необходим для здоровья, новое исследование показывает, что дневная сонливость и продолжительные сиесты могут быть признаком сердечнососудистых заболеваний.
Подробнее »»

21.11 - 13:08

Качество жизни недоношенных детей под вопросом

Родители детей, которые появились на свет раньше срока, обеспокоены качеством их жизни вплоть до взрослых лет.
Подробнее »»

21.11 - 12:48

Как не продрогнуть до костей

У грядущей зимы свои законы. Грозя холодом улиц и неестественным микроклиматом домов, она диктует не только утепление с помощью сезонной одежды, но и специальный уход за кожей лица, тела, рук.
Подробнее »»

21.11 - 12:28

Как не остаться с носом

Нет человека, который был бы полностью доволен своей внешностью. Рассмотрев себя внимательнее в зеркале и найдя какой-нибудь «недостаток», некоторые стараются превратить его в достоинство, другие – замаскировать понадежнее, третьи – исправить. Но спрятать
Подробнее »»

21.11 - 12:08

Начинаем погружение: советы

Однажды я пришла на прием к психотерапевту.
Подробнее »»

21.11 - 11:32

Эти продукты провоцируют преждевременное старение

Оказывается, некоторые из популярных продуктов категорически нельзя есть тем, кто хочет подольше оставаться молодым и красивым.
Подробнее »»

21.11 - 11:30

Ученые рассказали, какой сон является самым полезным

Американские учёные из Университета Калифорнии выяснили, какой период сна является наиболее полезным для организма
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...