|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.04 - 14:08
Эфирные масла| Красота
.jpeg)
Эфирные масла – это ароматные экстракты растений, с помощью которых можно снять напряжение, облегчить головную боль, поднять настроение и улучшить сон. Эфирные масла очень активно применяют при различных СПА-процедурах, в ароматерапии, косметологии, медицине и даже психотерапии. В состав эфирных масел входят антиоксиданты, гормоны, ферменты, витамины. На организм воздействовать маслами можно по-разному: например, при помощи ванн, массажей, ингаляций, компрессов. Желательно, чтобы подбором масла занимался специалист, поскольку известно, что запахи могут вызвать аллергические реакции, отравления и даже нарушать состояние психики. Перед применением аромамасел следует провести два теста на чувствительность: кожный и обонятельный. В первом случае нужно провести ватным тампоном, смоченным в масле, по чувствительному участку кожи (по запястью, за ухом или локтевому сгибу). Во втором – капнуть на чистый носовой платок одну каплю масла и вдыхать аромат четыре-пять раз на протяжении дня. Признаками непереносимости данного масла является зуд, покраснение кожи, затруднение дыхания, потливость, головокружение и «замирание» сердца. Дозировка масла для детей, людей в возрасте, беременных женщин и обладателей очень светлой кожи должна быть наполовину меньше стандартной. Базисные эфирные масла – это растительные масла, не содержащие холестерина. Их можно использовать самостоятельно, смешивать друг с другом, и применять для разбавления концентрированных эфирных масел. В состав базисных масел входят легкие жирные кислоты, а также большое количество провитаминов, которые повышают прочность биологических мембран и участвуют в тканевых процессах. В отличие от эфирных масел, которые извлекаются преимущественно из листьев и цветков, базисные масла получают путем холодного прессования и последующей фильтрации из семян, ядер и плодов растений. Они могут без опаски наноситься прямо на кожу. Базисные масла широко используют для создания косметических средств, а также в ароматерапии – они смягчают воздействие эфирных масел, обволакивая их. Базисные масла питают, увлажняют и регенерируют кожу, регулируют работу сальных желез и улучшают локальное лимфообращение. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||