06.06 - 17:48

Поэтапная методика: как убрать прыщи на спине быстро и навсегда


 

Рано или поздно практически каждый человек сталкивается с различными видами высыпаний, чаще всего — с прыщами на спине. Многие их наличие просто не замечают, но когда проблема понемногу запускается, то не заметить множество красных, воспаленных прыщей невозможно. Поэтому лучше раньше задаться вопросом, как убрать прыщи на спине, и сделать это самостоятельно в домашних условиях. Если акне распространилось на спину в самых страшных своих формах — обращайтесь сразу же к врачу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Этап 1: определяем причину

Как бы не хотели многие пропустить этот пункт, на него обязательно нужно обратить внимание. Именно с этого этапа начинают работать профессионалы, ведь иначе, получается, что человек сам не знает, с чем хочет бороться. Тем более что определить причину прыщей на спине совсем просто. Есть такие возможные варианты:

  • неправильно составленный рацион питания;
  • генетическая предрасположенность;
  • некоторые заболевания;
  • подростковый возраст (изменение гормонального фона);
  • тесная, синтетическая одежда;
  • повышенная выработка кожного жира сальными железами;
  • выдавливание прыщей на спине;
  • плохой уход и гигиена.

Итак, спросите у своих близких, не было ли у них подобной проблемы в вашем возрасте. Если нет, значит вы ведете неправильный образ жизни и какая-то вредная привычка вашей повседневности провоцирует появление несносных прыщей. Например, употребление жирной, вредной пищи в неограниченных количествах — верный путь к высыпаниям и повышению жирности кожи. Тесная одежда создает лучшие условия для вредоносных бактерий, вызывающих воспаления. Если не удается определить проблему самостоятельно, наведайтесь к врачу — возможно, что причина скрывается в каком-либо заболевании.

Этап 2: меняем привычки

На первый взгляд может показаться, что есть легкий и быстрый способ избавиться от прыщей без каких-либо изменений в жизни — просто купить мазь в аптеке. Но подходит этот вариант для тех, кому нужен кратковременный эффект. Убрать прыщи надолго, очистить кожу и вернуть ей опрятный вид можно лишь пересмотрев свой образ жизни. Попробуйте начать свой день не с чашки кофе, а стакана воды — это выведет из организма все токсины, скопившиеся за день. Да и после от кофе стоит отказаться: этот продукт негативно сказывается на состоянии кожи. Что еще нужно изменить в питании:

  • не забывать о полноценных завтраках и обедах;
  • не есть много еды на ночь;
  • хотя бы раз в день есть суп;
  • ежедневно употреблять овощи и фрукты;
  • выпивать за день до 1.5-2 л воды;
  • максимально ограничить сладкое, жирное, копченое, соленое и вредное.

Это действительно покажет хороший результат. Ведь правильное питание наладит обменные процессы в организме, в результате чего кожа вернется из состояния “жирной” к состоянию “нормальной”. Следом за этим исчезнут и прыщи. Чтобы ускорить процесс, нужно чаще бывать на свежем воздухе, чтобы кожа дышала и впитывала нужное количество солнечных лучей. И главное — забудьте о курении и алкоголе, если хотите лишиться прыщей.

Этап 3: уход и гигиена

О тесной и ненатуральной одежде говорить нечего — от нее нужно просто избавляться. Даже если она кажется удобной, она все равно остается врагом кожи, ведь не позволяет ей дышать. В итоге весь пот, грязь и прочие вещества собираются на коже, создавая благоприятную среду для бактерий. А вот гигиена требует больше внимания. О чем нельзя забывать:

  • принимать душ минимум один раз в день и как можно быстрее после тренировки;
  • использовать только мягкую мочалку и воздержаться от нее при наличии воспалений;
  • выбирать максимально натуральные средства ухода, в особенности гель для душа;
  • подсушить немного кожу на спине можно с помощью дегтярного мыла, но после необходимо использовать увлажняющий крем.
  • не выдавливать прыщи на спине.

Это тот минимум, который необходим для ответа на вопрос, как убрать прыщи со спины в короткие сроки. Без этого даже с лучшими лекарственными мазями и прочими средствами справиться нельзя, ведь правильная гигиена — залог здоровой, чистой и красивой кожи.

Этап 4: ускоряем результат

Чтобы не ждать, пока прыщи пройдут сами собой, можно попытаться ускорить этот процесс. Это можно сделать как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Домашние процедуры не потребуют множества времени и средств: они просты, удобны и экономны. Начать можно с солевых ванн (на одну ванну 250-300 г морской соли), принимаемых по 15 минут несколько раз в неделю.

Раз в пару дней можно делать маски из любой косметической глины. Получить смесь не сложно: нужно просто развести глину в воде. Некоторые еще добавляют эфирные масла чайного дерева, зародышей пшеницы, виноградных косточек и другие, чтобы улучшить эффект. Для более быстрого результата можно обратиться в салон красоты: там предложат самые разнообразные процедуры, прохождение которых обеспечит чистую и красивую кожу спины без высыпаний.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Ортопедические стельки: критерии выбора

Ортопедические стельки предназначены для лечения и профилактики деформации стопы
Подробнее »»

Собака и клещи: как уберечь от клещей домашних любимцев

Весной активизируются клещи: как защитить собак от паразитов
Подробнее »»

Распечатайте это для мамы

«Сейчас некоторые светофоры светят зеленым так недолго, а дороги такие широкие, что шансы перейти их есть только у тренированных пенсионеров», - шутят инструкторы по фитнесу.
Подробнее »»

Царство Зелёного цвета

Весна – это и есть царство зелёного цвета. Глаз радуется, любуясь пробивающейся отовсюду зеленью, разворачивающимися на деревьях листиками.
Подробнее »»

Омлет – лучший завтрак для людей с диабетом второго типа

Это блюдо поможет избежать выброса большого количества глюкозы после приема пищи.
Подробнее »»

Читайте также:
19.04 - 09:08

Фаст-фуд изменяет организм

Вместо вступления

Обилие жиров, присутствующих в фаст-фуде, нарушает состав микроорганизмов в кишечнике, что вызывает воспалительные процессы в органах пищеварительного тракта – это открытие сделали ученые после п
Подробнее »»

19.04 - 08:27

Как узнать о появлении желчнокаменной болезни

Камни в желчном пузыре могут вызывать воспаления, сильнейшую боль и инфекции.
Подробнее »»

19.04 - 07:43

Бьюти-секреты королевы Елизаветы 

Солнечная конфронтация
Подробнее »»

19.04 - 07:01

Как можно использовать сыр для приготовления блюд?

Сыр очень популярен у кулинаров, он является компонентом многих блюд. В натертом виде им посыпают омлет, пиццу, спагетти.
Подробнее »»

19.04 - 06:24

Как помочь себе при эмоциональном выгорании и переутомлении: ответ психолога

Есть несколько способов восстановить силы, утверждает эксперт
Подробнее »»

19.04 - 06:05

Распространенные виды ангины

С наступлением жарких летних деньков увеличивается количество заболевших людей. Использование кондиционеров, употребление ледяных напитков, купание в холодной воде – все это является предрасполагающими факторами.
Подробнее »»

19.04 - 05:27

Способствуют ли зачатию определенные позы? Ученые развеяли мифы

Многие убеждены, что повысить шансы забеременеть можно с помощью некоторых приемов. Что об этом думают эксперты?
Подробнее »»

19.04 - 05:07

Что есть (а что – нет) до, во время и после секса

Cекс и употребление пищи относятся к базовым физиологическим потребностям людей. Кроме того, они приносят настоящее удовольствие, особенно тогда, когда неразлучны.
Подробнее »»

19.04 - 04:30

5 симптомов, которые могут говорить об аневризме мозга

Аневризма головного мозга имеется у почти 3% россиян. Какие симптомы помогают заподозрить ее наличие?
Подробнее »»

19.04 - 04:07

Рецепты для весеннего стола

Весной организм нуждается в витаминах. Особенно это касается свежей зелени. По мнению врачей-диетологов, она является самым полезным видом растений
Подробнее »»

18.04 - 23:17

Ученые собрали геном самой глубоководной рыбы

Ученые собрали геном морского слизня Pseudoliparis swirei, самого глубоководного вида рыб.
Подробнее »»

18.04 - 23:08

В Виннице зацвела сакура

С приходом тепла в Виннице зацвели розовые сакуры, передает Хроника.инфо со ссылкой на УНИАН.
Подробнее »»

18.04 - 22:02

Новые имена: 10 украинских брендов, о которых нужно знать

Перед тобой десять молодых украинских брендов, о которых скоро узнают и заговорят все! Но помни, мы были первыми.
Подробнее »»

18.04 - 21:30

ТОП-6 витаминов против выпадения волос

Ежедневно на вашей расческе остается клок волос? Не нужно паниковать. Возможно, организму не хватает витаминов.
Подробнее »»

18.04 - 21:06

Летние соусы: 5 версий знаменитого песто

В летнее время года не всегда хочется тратить время на приготовление каких-либо сложных блюд, поэтому большой популярностью пользуются легкие супы, салаты и закуски из овощей и зелени.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...