5 правил ухода за кожей лица

Чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой как можно дольше, ей следует уделять хотя бы несколько минут в день. Если соблюдать пять простых правил, можно успешно бороться с преждевременным появлением пятен, морщин и других признаков старения.

Вы забываете наносить на кожу солнцезащитный крем и ленитесь смывать макияж на ночь? Не жалуйтесь на то, что у вас уже появились морщины! Эксперты советуют не забывать о пяти простых мерах, которые совершенно необходимы для поддержания кожи в отличном состоянии.

1. Во–первых, не забывайте чистить лицо перед сном. Уделяйте пару минут тому, чтобы смыть с него грязь, жир и косметику. Все это забивает и расширяет поры и приводит к появлению прыщей и угрей.
2. Во–вторых, защищайте кожу лица от ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют процесс старения. Помните, что зима – не исключение. В холодное время  года ваша кожа также нуждается в защите.
3. В–третьих, забота о коже не обязана опустошать ваш кошелек. Нет необходимости покупать кремы и лосьоны в дорогих бутиках: в супермаркете также можно найти вполне достойные продукты. Главное – не брэнд, а ингредиенты.
4. В–четвертых, никогда не опускайте руки. До того, как вы увидите результаты своих стараний по уходу за кожей, может пройти 8 недель. Новые средства следует вводить постепенно и не все сразу: не более одного в два месяца. Кожа должна привыкнуть к новому крему, иначе может начаться воспаление, которое способствует появлению морщин, пятен и обвисанию кожи.
5. И напоследок: не думайте, что ваша кожа слишком чувствительна, чтобы за  ней ухаживать. Легкая очистка, в отличие от агрессивных скрабов, поможет вам избавить лицо от грязи и жира, освежит его и разгладит морщины. При чувствительной коже избегайте скрабов с неоднородной структурой. Чистите лицо раз в неделю.

Не забывайте ухаживать за своей кожей, и она отблагодарит вас молодостью и красотой.

http://zdravoe.com