10 врагов красивой и здоровой кожи

Чтобы получить безупречную кожу, нужно знать ее врагов в лицо. Как только вы исключите эти факторы, ваша кожа будет вам благодарна.

1. Курение

Никотин способствует желтоватому или землянистому цвету лица. К тому же, кожа выводит наружу токсины из организма, а они проявляются в виде закупоренных пор. На кожу курильщиц ложится слой из угарного газа, никотина и полония. Что ж, придется выбирать: или сигарета, или сияющая кожа.

2. Алкоголь

Это вещество способно высушивать кожу, а так же вызвать отечность. Потому у любительниц посиделок за бокалом вина минимум раз в неделю, есть риск постареть раньше непьющих сверстниц.

3. Стресс

Гормон стресса ”Кортизол” провоцирует слишком интенсивную работу сальных желез. Отсюда жирный блеск, черные точки и воспаления. К тому же, стресс способен усилить проявления любой кожной болезни.

4. Недостаточный сон

Лучшая косметика – здоровый сон. И это не зря, ведь именно во время сна происходит самое интенсивное обновление клеток кожи.

5. Фаст-фуд

Жирная, жаренная, слишком острая и слишком соленая пища обязательно отобразиться на коже. Фаст-фуд и полуфабрикаты содержат вредные для организма красители, ароматизаторы и консерванты, а чтобы от них избавиться, организм выведет их через кожу.

6. Ультрафиолет

Загар делает кожу более сухой и уязвимой, а также истончает ее. У любительниц солярия и чрезмерного загара есть риск не только состариться раньше времени, но и заработать страшную болезнь – рак кожи.

7. Некачественная косметика

Подозрительные средства могут спровоцировать аллергию и кардинально поменять состояние верхнего слоя кожи.

8. Мыло

Умывание мылом чревато ранними морщинами и воспалениями. Так как мыло смывает естественную защитную пленку. Так микроорганизмам становится легче пробраться в более глубокие слои дермы и вызвать воспаления. К тому же, мыло чрезвычайно сушит кожу.

9. Климатическая техника

Обогреватели и кондиционеры очень высушивают воздух, а заодно и кожу. Пользуйтесь увлажнителями воздуха и проветривайте помещение.

10. Выхлопные газы и городская пыль

Они провоцируют загрязнения и закупорку пор. А смешиваясь с кожным жиром, провоцируют воспаления и затрудняют дыхание кожи.