|
|||||||||
|
|
||||||||
24.11 - 10:25
Красивое тело — спорт, диеты или операции?| Красота
Стало актуально говорить о новых и модных диетах, которые по сути ничем не отличаются друг от друга, по всюду реклама, что быть худой это модно. Но на несколько секунд остановитесь и подумайте стоит ли голодать, вредя здоровью или нет? Возможно на пути к идеальной фигуре стоит ваше нежелание заняться спортом? А может вам стоит попробовать липосакцию, чтобы привести тело в норму? Что выбрать, чтобы заполучить красивое стройное тело? Некоторые женщины предпочитают всю жизнь сидеть на диетах, пробуя одну за другой. Кому-то удается найти «свою» диету и придерживаться ее в борьбе с лишним весом. Но есть и такие, которые хотят хорошо выглядеть без диет. Они выбирают липосакцию. Есть несколько видов липосакции:Вакуумная липосакиция — во время процедуры подкожная жировая клетчатка локально разрушается и выводится из под кожи. Цены на такие процедуры начинаются от 10000 рублей(на 2 зоны). Ультразвуковая липосакция — ультразвуковые волны разрушают жировые клетки а эти клетки выводится с помощью вакуума.Цена на такую процедуру стоит от 15000 рублей. Гипертумесцентная липосакция— во время этой процедуры по кожу в зоны отмеченные для липосакции вводится раствор Кляйна.Он превращает жир в эмульсию которую удаляют вакуумными насосами. Цены начинаются от 15000 рублей. ГрандЭффект липосакция — для удаления большого количество жира.Во время операции производится минимальный разрез(2мм).Во время одной процедуры можно откачать примерно 12 литров жира, но после этого здоровье конечно пошатнется.Для это рекомендуется откачать не более 1-2 литров. Процедура не из приятных и по этому делать 6 процедур место одного решаются не все. После таких процедур доктора обещают что фигура сохраниться долгое время. Обрести красивую фигуру можно и без операций.Фитнес — это приятно и эффективно если есть время и очень много трудолюбия.Во время тренировок можно сделать фигуру изящной а тело гибким. К примеру Вы знайте что всего лишь 15 минут ежедневно и через 2 месяца можно сесть на шпагат? Каждый раз говоря о фитнесе вспоминаю слова бабушки. Она часто говорила делать дела по дому — это тебе и фитнес и диета. Вы только задумайтесь какие движения вы делайте во время скажем мытья окон? Вспомнили? А не напоминает ли вам эти движения элементы фитнеса? Вспомните все дела по дому которые Вы делайте (мытье полов, стирка , глажка и т.д. и т.п). Аквааэробика — это упражнения по аэробике, но в воде. Это довольно эффективный способ похудеть и избавиться от целлюлита. Похудение в воде достигается за счет разных моментов — это и выполнение упражнений, и сопротивление воды, увеличивающее нагрузку на тело, но вы при этом не чувствуете усталости, а также постоянные попытки тела согреться в воде. Но, честно говоря, у меня есть свой любимый вид поддержки фигуры — денс айробика. Включаешь любимую ритмичную музыку у танцуешь широко двигая руками и ногами. Фигура в тонусе а удовольствие гарантированна. Так возвращаясь к вопросу есть или не есть — каков будет ваш ответ? Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|