10.11 - 17:28

Как продлить молодость: советы


 

Так приятно услышать в свой адрес обращение «девушка» вместо «женщина», поймать на себе заинтересованный взгляд мужчины или сойти за старшую сестру своего великовозрастного ребенка! Но когда тебе далеко за 40, чтобы снискать славу «молодухи», нужно постараться. И сейчас я расскажу вам, как.

Мне повезло – в нашей семье молодость заложена на генном уровне. Моя бабушка, большая затейница, чтобы скрыть свой настоящий возраст, в момент получения паспорта (а дело было в прошлом веке!) назвала неверную дату своего рождения. Так она «помолодела» на несколько лет. И, хотите – верьте, хотите – нет, но этот маленький трюк каким-то магическим образом помог ей – годы шли, но выглядела она всегда на 10 лет моложе.

Я до сих пор так и не прибегла к этой уловке, поскольку в наше время трудно скрыть свидетельство о рождении, сославшись на войну. Поэтому мои методы просты и очевидны – я вывела несколько распространенных ошибок, которые добавляют нам годы, даже если до зрелых лет нам еще далеко.

Ранняя седина волос
Какими бы ни были модные тенденции (бывали времена, когда седина была в тренде), я убеждена, что седые волосы не украшают женщину. Даже если седина появилась довольно рано – в 25-30 лет, это не повод мириться с ней и культивировать. Поверьте, даже молодое лицо в обрамлении обесцвеченных прядей выглядит серым и уставшим. Боритесь с сединой всеми доступными способами, благо, окраска волос в салоне или дома по карману каждой из нас.

И еще два правила: не оставляйте непрокрашенными корни – это выглядит неряшливо, а краску используйте только светлую. Любые темные, даже самые молодежные оттенки прибавляют годы.

 

Ухаживайте за шеей смолоду, чтобы потом не пришлось скрывать ее от людских глаз

Дряблая кожа шеи
Признаюсь, я свою шею слегка «запустила». Не придавала значения должному уходу, пока контраст между нею и лицом не стал бросаться в глаза. Первое время я прятала этот недостаток за бусиками, хотя не очень люблю их, и платками. А потом поняла – это, конечно, стильно и красиво, но как-то сразу намекает на то, что этот прием – маскировка дряблости и попытка скрыть свой истинный возраст!

Поэтому питайте и увлажняйте кожу шеи так же часто и тщательно, как и кожу лица. В холодную пору года укутывайтесь теплым шарфом. А еще следите за осанкой, потому как опущенная голова и сутулые плечи ослабляют тонус шейных мышц.

Неухоженные руки
Наши руки не для скуки! Чего только мы ими ни делаем: и огород возделываем, и посуду моем, и еще тысячу бытовых функций выполняем и при этом совсем не бережем свой главный «инструмент». Кожу рук нужно питать, увлажнять и защищать, т.е. всегда использовать резиновые или матерчатые перчатки. Неудобно? А выглядеть старой – удобно?

Еще зрелый возраст могут выдавать полные плечи, поэтому не забывайте подкачивать мускулатуру рук.

Одежда не по возрасту
Вот любим мы с возрастом носить уютные вещи, чтобы завернуться в них и… Ну завернулись, а дальше-то что? Удалите из своего гардероба все мешковатое, балахонистое и не по размеру. Бесформенные платья, блузки, пиджаки не делают нас моложе, а лишь утяжеляют фигуру. Вы замечали, как меняется походка, когда вы одеты в такие «уютные» одежды? Она становится грузной и приземистой.

То же самое относится и к обуви. Туфли на низком ходу имеют право быть, но никак не фасона «прощай молодость»!

Яркий макияж


Женщине в возрасте за 40 яркий макияж противопоказан, если только она не «в образе»

Как-то заглянула ко мне в голову такая блажь – захотелось вспомнить былое, тряхнуть стариной. В юные годы яркий макияж был мне очень к лицу. Вот я и решила, что еще ого-го, и недрогнувшей рукой навела на глазах стрелки. Немного подумав, нанесла тени как раз под цвет очей – голубые. С помадой пришлось повозиться: у меня не оказалось нужного тона, поэтому одолжила у дочери – цвета фуксии. Получилось, ярко, броско, молодежно, но не по возрасту.

Теперь я, наоборот, предпочитаю естественные тона, чтобы выглядеть как будто ненакрашенной, но в тоже время, поверьте, я всегда при макияже.

«Бабушкин» парфюм
Выбрать, чем пахнуть, еще нужно постараться. Не такая уж это большая наука, но некоторые правила все-таки есть. Моя серьезная ошибка состояла в том, что я была уверена – раз уж я дама в возрасте, то и аромат должен быть соответствующий – солидный, тяжелый и вязкий.

Ой, как худо пришлось моим домочадцам. С духами пришлось расстаться. Поэтому выбирайте аромат, исходя из своих предпочтений и вкусов, а не потому что вам кажется – в этом возрасте следует пахнуть именно так.

Морщины лица


Боритесь с морщинами на лице всеми доступными вам способами!

На борьбу с этой напастью стоит бросить все свои силы. Не буду советовать, как от них избавиться, скажу, что предупредить их появление гораздо легче. Ежедневно питайте, увлажняйте кожу лица, хольте ее и лелейте. А в летний период используйте солнцезащитную косметику.

Дряблое тело
Ох, уж эта пресловутая «апельсиновая корка»! К сожалению, от целлюлита страдают и совсем молодые девушки. Конечно, если вам 25, то кожа «в ямочки» на бедрах вряд ли наведет кого-то на мысль, что вам на 20 лет больше. Но если вам действительно за 40, то не стоит демонстрировать несовершенство кожи. Времена рубенсовских женщин прошли, и сегодня целлюлит совсем нас не украшает. Сочетайте  правильное питание, спорт, массаж и другие антицеллюлитные процедуры.

Сильный загар
Нужно признать, загар, как бы мы его ни любили, делает нас старше. А с возрастом лучше вообще загорать как можно меньше и начать использовать тональную основу «под загар». Ведь кожа во время солнечных процедур теряет много влаги, иссушается, а это приводит к быстрому старению.

Потухший взгляд
Муж говорит: когда я уставшая или больна, вся тяжесть бытия у меня на лице написана. Опущенные уголки рта, потухший взгляд, складки на лбу от насупленных бровей! Такая унылая мина женщину не красит и с лихвой прибавляет ей возраст.

Поэтому, милые дамы, будьте добры и веселы, не принимайте близко к сердцу жизненные неурядицы и просто любите жизнь!

Инф. ikrasotka.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Какие овощи и фрукты полезнее: свежие или замороженные

Овощи — это важная часть здоровой сбалансированной диеты.
Подробнее »»

Какие анализы нужно сдавать раз в год

Лучший способ избежать серьезного и дорогостоящего лечения — регулярные обследования
Подробнее »»

Как нелюбимая работа может испортить жизнь и здоровье

Большинство из нас тратят на работе от 40 до 60 часов в неделю
Подробнее »»

Автомобильные выхлопы могут увеличивать риск аутизма

Воздействие автомобильных выхлопов в период внутриутробного развития и в ранние годы жизни ассоциируется с риском аутизма.
Подробнее »»

Американские ученые состарили Большой Каньон

Большой Каньон, входящий в семерку самых знаменитых чудес света, намного старше, чем люди думали до сих пор, и имеет гораздо более интересное прошлое.
Подробнее »»

Читайте также:
20.01 - 21:48

ТОП 7 продуктов, которые вредны для женского организма

Женское здоровье и красота часто напрямую зависят от того, то мы едим. Правильные продукты помогают сохранить все это, другие же, напротив, провоцируют преждевременное старение, лишний вес, появление морщин, проблемы с кожей и волосами, и даже являются ст
Подробнее »»

20.01 - 21:28

Применение в народной медицине моркови

Полезные свойства моркови известны с древности. Народная медицина использует в своих целях морковный сок, мякоть моркови, семена и ботву этого полезного растения.
Подробнее »»

20.01 - 21:08

Куриные яйца способны улучшить память

Оказывается, память можно улучшить, если включить в рацион куриные яйца. Оказывается, таким образом можно в значительной мере снизить риск возникновения деменции. Так считают американские исследователи.
Подробнее »»

20.01 - 20:48

Вакцинирование увеличивает шансы заболеть на 500%

Подтверждены подозрения относительно вакцинации детей.
Подробнее »»

20.01 - 20:28

Дефицит витамина D при сахарном диабете приводит к закупорке артерий

У больных сахарным диабетом, которые страдают дефицитом витамина D, чаще развивается закупорка сосудов и повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Подробнее »»

20.01 - 20:08

Потеря работы повышает риск инфаркта

Новое американское исследование выявило, что пожилые американцы, терявшие работу или остававшиеся некоторое время без работы, гораздо чаще страдают от острого инфаркта, чем их трудоустроенные соотечественники.
Подробнее »»

20.01 - 19:48

Правила раздельного питания

1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные и протеиносодержащие продукты.
Подробнее »»

20.01 - 19:28

Польза витамина Е при беременности

Витамин Е при планировании беременности назначается врачом в большинстве случаев, ведь он благоприятно влияет на развитие женских половых клеток и на прикрепление зародыша в полости матки.
Подробнее »»

20.01 - 19:08

Мясо и сыр губят здоровье так же, как никотин

Употребление большого количества мяса и сыра в среднем возрасте представляет такую же опасность для здоровья, как и курение, выяснили американские ученые в ходе нового исследования.
Подробнее »»

20.01 - 18:48

Стеганография: эволюция науки о тайнописи

Есть множество способов зашифровки информации, но незаметная ее передача иногда становится проблематичной.
Подробнее »»

20.01 - 18:28

Инновационный кардиостимулятор заряжается от сокращений сердца

Сегодня водители сердечного ритма (кардиостимуляторы) с традиционным питанием от аккумуляторов приходится заменять каждые 5-7 лет из-за истощения элементов питания.
Подробнее »»

20.01 - 18:08

Сон помогает преодолевать боль

Тем, кто регулярно недосыпает, будет интересно, что продолжительный ночной сон может не только улучшить настроение и трудоспособность днем.
Подробнее »»

20.01 - 17:48

Шоколад поможет снизить холестерин

Китайские врачи обнаружили еще одну удивительную причину того, чтобы не отказывать себе в шоколаде. Они провели исследование и пришли к выводу, что небольшое количество этого лакомства полезно для здоровья.
Подробнее »»

20.01 - 17:28

Овощи и фрукты снижают риск преждевременных родов

Преждевременными считаются роды, начавшиеся до 37 недели беременности. Их связывают с серьезным краткосрочным и долгосрочным негативным влиянием на здоровье ребенка. 75% всех случаев смерти новорожденных происходит при преждевременных родах.
Подробнее »»

20.01 - 17:08

Чем полезны финики

Финиковым пальмам для роста и обильного плодоношения необходим сухой, теплый, климат. Поэтому их выращивают в Алжире, Египте, Иране, Сирии, Тунисе, а также на Кавказе и в Крыму.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...