08.11 - 10:25

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?


 

Уход за ногтями уже давно стал одним из важных шагов на пути к созданию привлекательного образа. Наши руки, ногти очень многое могут рассказать о нас. Женщина с красивыми ухоженными руками, здоровыми ногтями всегда воспринимается, как интересная, умная, уверенная в себе. Здоровые ногти гладкие, ровные и прозрачные. Кончик ногтя белый или цвета слоновой кости. Сейчас индустрия красоты предлагает нам в распоряжение большое количество средств ухода за ногтями и в наших силах сделать их здоровыми, сильными и по-настоящему красивыми. Единственное условие – уход за ногтями должен стать постоянным.

Постарайтесь выделить несколько минут в день, для того, чтобы сделать несложный массаж или ванночку (например, пока смотрите фильм или читаете), побаловать свои ноготочки.

Раньше широко был распространен обрезной маникюр, когда кутикула срезалась специальными щипчиками. Но в наши дни, уход за ногтями изменился: в распоряжении красавиц много средств по уходу за кутикулой, смягчающих, питающих, которые кардинально меняют способ обработки ноготков. Кутикула просто смягчается и отодвигается. Большой плюс метода в том, что во время обработки не травмируется кожа, не провоцируется рост кутикул, в отличии от обрезного маникюра. Особенно предпочтителен сухой не обрезной маникюр, если вы делаете его в салоне и не уверены в тщательности обработки маникюрных принадлежностей.

Для здоровья ваших ногтей мастера маникюра советуют:

  • перед процедурой обработки ногтей тщательно вымыть руки с мылом
  • обработать маникюрные приборы
  • стричь ногти рекомендуется два раза в месяц
  • подпиливать ноготь всегда в одном и том же направлении, а не водить пилочкой туда-сюда. Подпиливая ноготь двигаться от края к центр.
  • давайте возможность ногтям отдыхать от лака и дышать (снимайте лак на ночь или на пару дней в неделю)
  • не используйте абразивные пилочки чаще, чем раз в полгода (иначе ногтевая пластина истончится)
  • используйте качественные средства ухода за ногтями и руками
  • не забывайте питать ногти, делать ванночки, массажи хотя бы раз в неделю
  • питайте свои ногти изнутри, кушайте полезные продукты.

Если вы хотите научиться делать профессионально делать маникюр и педикюр, советуем вам пойти на курсы, подробнее можно узнать тут. По окончаниии не обязательно связывать свою профессию и жизнь с этим занятием, но зато вы всегда сможете похвастаться красивыми ухоженными ручками и при этом сэкономить время и деньги на походы в салоны.

Как подобрать пилочку для ногтей

Прежде всего, стоит отказаться от металлических пилок и остановить свой выбор на более щадящих. Это могут быть пластиковые, бумажные, резиновые, деревянные пилочки с различным напылением. Самые долговечные и качественные из них – гранатовые. Они не травмируют ноготь, при этом не гнутся при использовании и очень долго служат своим хозяйкам. Пилочки для шлифовки, хоть и использовать ее можно редко, все же тоже стоит выбрать качественную, дабы не нанести вред ногтевой пластине. Помните, что использовать их можно, только если вам необходимо выровнять ногтевую пластинку и избавиться от полосочек, бороздок на ней. А также для борьбы с пигментацией. Полировочные пилочки придают натуральный, здоровый блеск ногтевой пластине. Использовать их советуют раз-два в неделю.

Витамины для ногтей

Правильный уход за ногтями должен включать не только применение косметических средств. Чтобы ваши ногти были здоровыми и сильными, не забывайте о правильном питании. Ученые выяснили, что самыми полезными компонентами для ногтей являются кальций, биотин и хвощ. Биотин повышает прочность ногтей, защищает потери влаги и усиливает обновление клеток. Кальций способствует улучшению роста и прочности ногтевой пластины. А содержащиеся в хвоще силикаты и кремниевая кислота снижают хрупкость и предотвращают ломкость ногтей.

Пусть ваши ногтики будут всегда здоровы.

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

6 сладостей, которые не нанесут вреда фигуре

Если вы сладкоежка и вам трудно отказать себе в любимых сладостях, попробуйте найти им полезную замену.
Подробнее »»

Эпилепсия и мигрень генетически связаны

Новое исследование выявило общую генетическую природу эпилепсии и мигрени.
Подробнее »»

Трансплантация генетически модифицированных жировых клеток поможет лечить заболевания печени

Итальянские исследователи проследили судьбу пересаженных генетически модифицированных мезенхимальных стромальных клеток, полученных из адипоцитов.
Подробнее »»

Депрессия после инсульта повышает риск смерти

Американские исследователи обнаружили, что после инсульта, как и после инфаркта миокарда, депрессия ассоциируется с худшим исходом, в том числе с высоким риском смерти.
Подробнее »»

Кушаем и не поправляемся: пять простых советов

Конечно, изнурительные диеты, сбалансированное питание, физические упражнения – это все дает возможность женщинам выглядеть стройными и красивыми. Но есть несколько «золотых» правил, которые помогут не набирать лишние килограммы.
Подробнее »»

Читайте также:
18.01 - 20:28

Самые вредные продукты для завтрака

Многие люди в качестве завтрака предпочитают не полноценное блюдо, а «легкий перекус» из готовых продуктов, не задумываясь об их влиянии на организм.
Подробнее »»

18.01 - 20:08

Витамины для детей: ответы на самые частые вопросы

Наше здоровье зависит от того, что мы едим – об этом ученые и целители знали много веков назад.
Подробнее »»

18.01 - 19:48

Лептин может лечить астму у людей, страдающих ожирением

Регулирование уровня лептина (гормона, который вырабатывается жировыми клетками) может быть лечением против астмы, связанной с избыточным весом.
Подробнее »»

18.01 - 19:28

Еще один шаг ученых к выращиванию эндокринных клеток

Исследователи изучили все стадии дифференциации стволовых клеток до эндокринных клеток поджелудочной железы, поэтому в скором времени они смогут получать готовые клетки поджелудочной in vitro.
Подробнее »»

18.01 - 19:08

Употребление полиненасыщенных жирных кислот во время беременности влияет на массу тела детей

Исследователи из Саутгемптона продемонстрировали, что у женщин, которые во время беременности употребляли много полиненасыщенных жирных кислот (n-6), вырастают более полные дети.
Подробнее »»

18.01 - 18:48

Вода – главное лекарство

Часто возникают головные боли или мигрени, беспокоят суставы или проблемы с пищеварением? Причина всех этих хворей очень проста – недостаточное потребление воды!
Подробнее »»

18.01 - 18:28

Что есть, чтобы похудеть

Ты не раз садилась на диеты, отказывая себе во многих продуктах и время от времени испытывая сильное чувство голода. Но знаешь ли ты, что голод не способствует похудению - нужно есть! Узнай, что есть, чтобы похудеть и не голодать при этом.
Подробнее »»

18.01 - 18:18

Обувь ЭККО – безупречность, комфорт и качество, проверенное десятилетиями

Бренд из Дании «Экко» известен всем, кому в обуви важен не просто дизайн, а ещё и удобство, качество, безопасность
Подробнее »»

18.01 - 18:08

Продукты, которые помогут расслабиться

Не обязательно прибегать к помощи пирожных, чтобы избавиться от стресса. Мы знаем более полезные способы снять напряжение!
Подробнее »»

18.01 - 17:48

Бактерия способна превращать зрелые клетки хозяина в стволовые клетки

Бактерия обладает способностью трансформировать зрелые клетки инфицированного хозяина в стволовые клетки, которые смогут превратиться в любые другие клетки организма.
Подробнее »»

18.01 - 17:28

У двух процентов людей не бывает запаха под мышками

Британские ученые обнаружили, что у 2% населения имеется необычная форма гена ABCC11, благодаря чему их подмышки никогда не пахнут, как у большинства людей.
Подробнее »»

18.01 - 17:08

Хирургическая менопауза вызывает снижение когнитивных способностей

Ранняя хирургическая менопауза у женщин ассоциируется с ухудшением памяти и мыслительных способностей.
Подробнее »»

18.01 - 16:48

Натуральные травы для здоровья

Какие природные средства помогут поддержать хорошее самочувствие? Настойка, травяной сбор или фитованна оказывают более мягкое воздействие, чем медицинские препараты, не дают побочных эффектов, но при этом обогащают организм необходимыми веществами.
Подробнее »»

18.01 - 16:28

Как уменьшить аппетит: дыхательные упражнения

Как уменьшить аппетит? Наверняка ты не раз задавала себе этот вопрос. Комплекс упражнений по укрощению аппетита пригодится в тех случаях, когда тянет на сладкое или мучное от скуки, из-за плохого настроения или стресса.
Подробнее »»

18.01 - 16:08

Питание в офисе: как похудеть без диеты

Работа большинства людей сегодня тесно связана с компьютером. А это означает малоподвижность и сидячую позу, что может легко привести к лишнему весу.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...