Как устроить ногтям каникулы

Откройте свои ножки. Пусть они тоже увидят белый свет. Летом большинство женщин предпочитают носить сандалии и туфли с открытым носком, т.е. пальцы на ногах и ногти на них выставлены на всеобщее обозрение. Мы все пытаемся втиснуть педикюр в свой напряженный график, а не лучше ли задуматься о здоровье ногтей?

Ниже вы найдете несколько простых советов по уходу за ногтями от американской Академии дерматологии:

Ногти всегда должны быть сухими и чистыми, таким образом, под ними не будут скапливаться бактерии и другие вредные микроорганизмы. 
Подстригайте ногти прямо и поперек, слегка закругляя по краям, чтобы сделать их крепче.  Используйте острые ножницы или кусачки. Спиливание верхушки ослабляет ноготь.

Края ногтей должны быть ровными и без заусениц. Для этого используются пилочки с мелким напылением.

Регулярно постригайте ногти на ногах. Они не должны быть большими, что уменьшает вероятность травмы или повреждения.

Если ногти слишком толстые, и их трудно подстричь, подержите ноги в теплой соленой воде (одна чайная ложка соли на пол-литра воды) в течение 5-10 минут, а затем нанесите крем с мочевиной или молочной кислотой. Ногти размягчаться и станут легче стричься.

Не пытайтесь сами вытащить вросший ноготь, особенно если он уже воспалился. Обратитесь к дерматологу.

Носите удобную обувь и не надевайте уже стоптанную.

Сообщайте дерматологу о любых отклонениях, связанных с ногтями. Изменения ногтя, припухлость и боль могут сигнализировать о серьёзной проблеме.

Будьте особенно бдительны, если у вас диабет или плохое кровообращение. При первых признаках проблемы посетите дерматолога.

Инф. bagirastyle.ru