|
|||||||||
|
|
||||||||
16.06 - 22:51
Уход за глазами: красота глаз в наших руках| Красота
Наши глаза являются очень чувствительным и хрупким органом, и они заслуживают много внимания и заботы. Глаза позволяют нам видеть окружающий мир, выражать свои чувства, отражать наше настроение. Это не только средство общения, но и настоящий инструмент соблазнения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Дым вреден для глаз. Чтобы сохранить здоровье глаз, избавить их от всяческого рода воспалений и раздражений, необходимо уделять им особое внимание каждый день. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться и достаточно спать - вот основные факторы красоты ваших глаз! Злоупотребление алкоголем, сигаретами, недостаток сна, плохое питание вредны для них, и отпечатком такого образа жизни становятся, например, «мешки» или синяки под глазами. Наиболее наглядным примером в этом отношении служит следующий день после праздника: кто не просыпался после короткой ночи с покрасневшими и опухшими глазами, кругами и потухшим взглядом! Так как здоровье ваших глаз имеет основополагающее значение (ведь зрение - это один из самых ценных даров нашего организма!), а глаза являются отражением вашей души, даем несколько важных советов по уходу за глазами. Уход за глазами. Образ жизни Старайтесь не курить и не находиться в прокуренных помещениях. Дым раздражает глаза и вредит им. Избегайте вечеринки, где вино «льется рекой». Для вашего здоровья и здоровья ваших глаз, алкоголь следует употреблять в умеренном количестве! Следите за тем, чтобы ваше питание было сбалансированным и богатым микроэлементами. Употребляйте в пищу больше овощей, которые благоприятно влияют на ваши кожу и глаза, ешьте морковь, пейте много воды. Утром, чтобы как следует проснуться и придать вашей коже тонус, ополосните лицо и глаза прохладной водой: эффективный способ, чтобы бодро начать день!
Уход за глазами В солнце и на снегу надевайте темные очки. Во избежание повреждения кожи вокруг глаз носите солнечные очки с максимальной защитой от ультрафиолетовых лучей. Очки также хорошо носить, когда вы смотрите на белый снег или когда небо очень светлое (даже при отсутствии солнца). Защищайте кожу вокруг глаз от внешних воздействий (холод, солнце), которые сушат ее клетки. Не трите глаза. В случае раздражения или воспаления приобретите специальные капли и закапайте в глаза во избежание распространения инфекции, либо аккуратно промойте. Уход за глазами. Глаза и макияж Уход за глазами. Вода и бассейн Если этого будет недостаточно, по возвращении домой, положите на глаза ватные тампоны, пропитанные настоем ромашки, целебные успокаивающие свойства которой известны во всем мире.
Уход за глазами. Глаза и работа Важно не перегружать глаза на работе. Проверьте, правильно ли освещено ваше рабочее место: независимо от вашей деятельности, недостаточное освещение будет напрягать глаза, и они будут быстро уставать. Чрезмерное отопление и сквозняк тоже вредны для глаз, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы в офисе не было слишком душно, но в то же время, там не должны гулять сквозняки. Вечером, когда вы вернетесь домой с работы и вдруг почувствуете зуд, сопровождаемый краснотой или усталостью глаз, наложите на глаза тампон с экстрактом василька. Он рекомендован особенно для уставших глаз и обладает противовоспалительным и смягчающим действием. Уход за глазами. Глаза и контактные линзы В случае если вы испытываете зуд или если вы часто посещаете сухие или прокуренные места, вам могут помочь специальные капли против сухости глаз. Если проблема не исчезает, прекратите пользоваться линзами и проконсультируйтесь у офтальмолога. Каким бы ни был цвет ваших глаз, им нужно уделять большое внимание, и даже если у вас нет проблем со зрением, ведь наши глаза - зеркало души. Инф. inflora.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ефективність тканинних масок для обличчя: захист і комфортУ зв'язку зі зростанням обізнаності про безпеку здоров'я під час пандемії COVID-19, використання тканинних масок для обличчя стало нормою в повсякденному житті. Zdrowe odżywianie: porady dietetykówPrawidłowe odżywianie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Gesunde Ernährung: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernDie richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. |
|||||||||
|