|
|||||||||
|
|
||||||||
22.10 - 14:48
Что должен включать в себя антицеллюлитный уход| Красота
В понятии «истинная красота» заключается слишком много параметров. В него входят форма и размер груди, степень развитости мышц, наличие талии, гладкость и эластичность кожных покровов. О последнем критерии красоты следует поговорить подробнее, поскольку именно ему угрожает тот страшный женский враг - целлюлит. Еще 30—40 лет назад о целлюлите никто из женщин и представления не имел. Вернее сказать, никто из женщин не думал, что это враг. Но прошло не так уж много времени, и сегодня даже школьницы знают, что такое целлюлит, как он выглядит и как это, оказывается, некрасиво. Но вот как бороться с целлюлитом, знают далеко не все, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Целлюлит существовал всегда, но недостатком женского тела он признан лишь в наши дни. На картинах старых мастеров — тех, что изображали обнаженных красавиц, — целлюлит виден отчетливо. Его и не думали скрывать. Потому что никому в голову не приходило, что это проблема, враг номер один. В те времена целлюлитные ямочки были неотъемлемым признаком женской красоты. Присмотритесь хорошенько к мясистым красоткам Рембрандта, Рубенса или Тициана. Целлюлитные «вмятинки» густо покрывают живот, бедра и ягодицы натурщиц. И только во второй половине XX века целлюлит объявили «злом», и женщины стали воевать с ним не на жизнь, а на смерть. Что же это такое целлюлит? Кстати, медики называют данное нарушение водно-жирового обмена также эдематофибросклеротическим панникулитом, жировой липодистрофией, узелковым липосклерозом, отечно-фиброзной панникулопатией, панникулезом... В общем, эту проблему можно возненавидеть за одни только названия. В народе же целлюлит окрестили «апельсиновой коркой». Первая стадия целлюлита есть практически у каждой женщины старше 20 лет. Иногда признаки, целлюлита можно заметить даже у девочек в момент полового созревания. Правда, современные исследования доказали, что появление признаков целлюлита в большей степени зависит от образа жизни, который мы ведем. А какой образ жизни ведет статистическая российская женщина? Малая подвижность, ходьба на высоких каблуках, пристрастие к обтягивающей одежде «плюс» набор вредных привычек — курение и более или менее регулярное употребление алкоголя, стрессовые ситуации, неправильное питание и т.д. Список можно продолжать до бесконечности. Важнейшим фактором образования целлюлита ученые считают стрессовое состояние. Давно доказано, что стресс - обязательная составляющая жизни современной женщины.
Причины появления целлюлита Следующая причина целлюлита — обувь на высоком каблуке и обтягивающая одежда. Идем дальше! Обсудим модные тенденции. Что нынче носят молодые (и не очень), красивые и современные женщины? Правильно, брючки в обтяжку, блузка оголяет талию, и даже белье — эластичное. Одежка эта хороша, спору нет: утягивает, делает нас просто неотразимыми. Но, опять-таки, поверхностные ткани сдавливаются, образуются отеки. Наши многострадальные мышцы постоянно сдавлены и слабеют, кроме того, «дышать» через все эти слои синтетики организм не может. Алкоголь и никотин (пусть и в малых количествах) — бессменные спутники современной женщины — также делают свое черное дело, способствуют появлению целлюлита. Неполное выведение шлаков из организма через поры или кишечник приводит к тому, что промежуточные и конечные продукты жизнедеятельности организма оседают в соединительных тканях. Со временем проблема запора может привести к проблеме целлюлита. Так что своевременное и регулярное посещение туалета — очень важное дело. Следующей причиной появления целлюлита может считаться беременность. Увеличение количества эстрогена во время беременности приводит к расслаблению мышц — это необходимость. Но побочным эффектом данного явления становится образование целлюлита. Кроме того, диету во время беременности соблюдать нельзя, да и у худых мам часто бывают проблемы с кормлением грудью.
Вот такие опасности поджидают нас с вами на тернистом пути красоты и здоровья. Но отчаиваться, тем не менее, рано. Нужно, как говорится, дело делать, а не слезы лить. Физические упражнения и косметический уход за телом - вот что способно сотворить чудеса с женскими формами! Узнать, «осчастливила» ли вас природа целлюлитом, очень просто. Для этого достаточно только слегка надавить на кожу в таких местах, как ягодицы или бедра. Поставьте пальцы одной руки поперек мышечных волокон на бедре, а вторую руку расположите таким же образом на расстояний нескольких сантиметров от первой. Слегка сдвиньте руки по направлению друг к другу. Появились ямочки, бугорки? Поздравляю, значит, и вам пора начинать решительную борьбу за красоту собственного тела! Стадии целлюлита Вторая стадия целлюлита характеризуется видимой «апельсиновой коркой» и появлением целлюлитных бугорков и ямочек. Третья стадия целлюлита носит название «мягкого» или «рыхлого» целлюлита. В этот период целлюлитные образования достигают своего максимума. Пораженные зоны теряют свои контуры, кожа утрачивает гладкость и упругость, бугорки и ямочки видны невооруженным взглядом, безо всякого нажатия. Итак, давайте еще раз вспомним, какие причины появления целлюлита:
В первую очередь, нужно попытаться свести факторы риска к минимуму. Например, попробовать отказаться от алкоголя и курения. Если вы не можете сделать радикальный шаг и полностью исключить эти привычки, то ограничьте курение и употребление алкоголя. Давайте телу отдых от обтягивающих предметов женского туалета (бюстгальтера, утягивающих трусиков, одежды в обтяжку). Таким образом вы восстановите свободный ток крови по телу и оставите меньше шансов появлению целлюлитных образований. Теперь о питании. Возьмите на вооружение несколько принципов здорового питания: Итак, что советуют специалисты предпринимать для борьбы с целлюлитом?
Инф. inflora.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|