Волосы. Домашний уход vs салонные процедуры. Стоит ли переплачивать?

Учеба, работа, курсы вождения.. Времени на себя катастрофически не хватает. А зачастую и денег тоже. Ведь салонные процедуры, обещающие чудодейственный эффект, стоят отнюдь не дешево. А красивой хочется быть всегда, везде и при любых обстоятельствах. Если Вы отвергли салонные процедуры по какой-либо причине, прекрасной альтернативой станет качественный домашний уход. Главное – не лениться ухаживать за своими волосами.

Отличное состояние волос (как, впрочем, ногтей и кожи) – показатель ухоженности женщины, ее отношения к себе. Так как ухаживать за волосами в домашних условиях?

Начать стоит с самого простого – правильного мытья головы. Женщина, которая впопыхах собирается на работу и моет голову за 3 минуты, а затем сушит волосы феном на самой большой мощности – быстрее же надо! – априори не может иметь красивые и ухоженные волосы. В идеале процесс мытья головы должен занимать не менее 15 минут. После того, как вы намочили волосы, не наносите шампунь сразу же. Посидите минут 10, дайте волосам и коже головы хорошо намокнуть. Только по истечении 10 минут кожа головы становится не так восприимчива к агрессивным компонентам шампуня. Риск появления перхоти снижается на 30 %. Ополаскивать волосы после шампуня нужно теплой водой. Чрезмерно горячая или холодная вода губительна: волос расслаивается, чешуйки на нем выгибаются. Такие волосы после высыхания выглядят больными и неаккуратными. Помните: от качества используемой воды зависит качество Ваших волос. Жесткая вода больших городов делает волосы ослабленными и тусклыми. Поэтому, если у вас есть такая возможность, промывайте волосы бутилированной водой. Но может подойти и обычная кипяченая. Отвары трав (крапива, полынь, аир, липа и ромашка) будут действовать как природный кондиционер, не утяжелят волосы и придадут им здоровый блеск и силу.

Использование кондиционеров, масок и спреев благотворно влияет на состояние волос. Не забывайте, что кондиционеры утяжеляют волосы, поэтому, если Вы обладательница тонких волос, откажитесь от использования кондиционеров и обратите свое внимание на защитные и увлажняющие спреи. Выбирая маску (и прочие средства по уходу за волосами) в магазине, обратите внимание на этикетку. Только первых 7 компонентов являются реальной основой средства. Если, скажем, вы берете в руки маску «Ромашковую» от производителя N, смотрите на состав и видите, что экстракт ромашки стоит десятым или двенадцатым в списке составляющих – знайте: ромашка в данном средстве присутствует, но только в названии. Поэтому видя очередной рекламный ролик с извечным вопросом: как придать объем волосам? – задумайтесь, а так ли хорошо средство по цене и качеству.

Не отметайте сразу средства, которые кажутся Вам дешевыми. Дешевый не всегда значит некачественный. Имейте в виду: 30, а иногда и все 50 процентов от стоимости баночки или флакончика широко известной марки приходятся на рекламу этого бренда. А нужно ли Вам платить за известность? Поэтому обратите внимание на менее разрекламированные аналоги. Что касается нанесения масок в салонах и парикмахерских – одна такая процедура в среднем будет стоить столько же, как и 6-9 флаконов хороших масок для волос, которых бы Вам хватило на год использования. Почаще балуйте себя домашними масками для волос. Рецептов их масса, и Вы обязательно выберете то, что подходит именно Вам.

Принимайте витаминные комплексы. Витамины А и Е по праву считаются лучшими женскими витаминами – они восстанавливают и укрепляют структуру волос и ногтей, улучшают состояние кожи лица. Почаще употребляйте в пищу рыбу и морепродукты, а также сладкий болгарский перец, миндаль и горох. Эти продукты также богаты витаминами А и Е, а также содержат цинк, селен и магний. Диета, составленная на основе этих продуктов, будет полезна не только для ваших волос, но и для всего организма в целом.