Как правильно загорать в солярии

Положительные и отрицательные моменты искуственного загара:
Несомненно, ультрафиолет помогает нам в усилении иммунитета, происходит это благодаря ускорению обменных процессов в организме и усиленной выработке витамина Д3 (именно этот витамин - главный наш помощник в борьбе с депрессиями и в укреплении наших костей и мышц).

Но тот же ультрафиолет разрушает коллаген в нашей коже, способствует ее преждевременному старению, волосы становятся хрупкими и ломкими, но самое страшное, и все мы об этом знаем, ультрафиолет может стать причиной рака кожи. Поэтому, основное правило – не злоупотребляем! Вы - обладатель совсем светлой, веснушчатой кожи, светловолосы или имеете рыжую шевелюру и светлые глаз? Вам лучше не загорать вовсе. Очень хочется? Используйте профессиональные средства для защиты до и ухода за кожей после загара. Ваша схема загара такова: три минуты, пять минут, десять минут, максимум два раза в неделю.

Вы светлокожи и легко сгораете на солнце, у вас светло-русые волосы и светлые глаза, ваша схема: с трех минут и до десяти минут, максимум три раза в неделю советуют салоны красоты в Люберцах.
Вы обладатель светлой кожи, но ваша кожа не склонна к обгоранию, у вас карие глаза, довольно темный цвет волос? Ваша схема для загара: двадцать минут, трижды в неделю, пяти-шести сеансов солярия будет вполне достаточно, чтобы вы приобрели красивый цвет кожи.

Вы смуглый человек от природы, загораете легко, темноволосы и темноглазы? Три-четыре сеанса по двадцать минут, и ваш цвет кожи заставит завидовать окружающих!
Прежде чем отправиться в солярий, проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать аллергических реакций на ультрафиолет. Категорически запрещено загорать беременным, гипертоникам, людям страдающим дерматитами и заболеваниями печени.

Чтобы защитить волосы, прихватите с собой косынку или шапочку из натуральных материалов. Желательно не мыть тело с мылом перед процедурой, мыло удаляет жировую защиту с поверхности кожи, а это нередко приводит к обгоранию. Нежелательно посещать солярий сразу после эпиляции, так как эта процедура повышает чувствительность кожи. Нельзя пользоваться косметическими средствами, дезодорантами, маслами и кремами, не предназначенными именно для загара. Украшения также снимайте и оставляйте в сумочке.
Загар с открытой грудью противопоказан, особенно барышням, перешагнувшим тридцатилетний рубеж.
Используйте специально предназначенные средства для придания защиты кожи во время процедуры и для увлажнения и закрепления результата после.
Фруктовый сок, зеленый чай и отдых - это то, что вам необходимо после посещения солярия. Будьте красивы, здоровы и счастливы!

Инф. ladies.academ.org