Как бороться с целлюлитом

Если в вашей жизни бывали случаи, когда за пару недель до отпуска вы вдруг понимали, что умопомрачительный бикини придется весь скрывать под длинным парео, если «лечение» целлюлита «уникальными» пилюлями и кремами не приносило ожидаемого эффекта, то эта статья для вас.
 

Что такое целлюлит?

Военная мудрость гласит, что для того, чтобы выбрать правильную тактику борьбы с врагом, нужно выяснить все о противнике и узнать его слабые стороны. Значит, для начала нам необходимо понять, с чем придется бороться, устраняя целлюлит.

Прежде всего, отметим, что с медицинской точки зрения проблемы целлюлита не существует, т.е. целлюлит не является болезнью, которую можно вылечить лекарствами. Об этом еще в 1978 г. официально заявил журнал Американской Медицинской Ассоциации JAMA. Вместе с тем, целлюлит - это нарушение обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке, и рано или поздно он может проявиться у каждой представительницы прекрасного пола. 

Женское тело склонно к накоплению излишних жировых отложений в определенных зонах: на бедрах и ягодицах. Жировая ткань состоит из клеток–адипоцитов, которые окружены плотными соединительно-тканными волокнами, прикрепленными к поверхности кожи. При накоплении жира адипоциты увеличиваются в объеме, оказывая давление на кожу изнутри. В то же время, волокна, соединяющие жировые клетки и поверхность кожи, уплотняются, втягивая кожу вглубь. Вместе эти выпуклые бугорки и ямки и придают коже вид «апельсиновой корки». Чем больше размер адипоцитов, тем сильнее напряжение соединительно-тканных перегородок - и тем более ярко выраженным становится эффект «апельсиновой корки».

Интересный факт: целлюлит – это исключительно женская проблема, обусловленная строением подкожно-жировой клетчатки женского организма. 

Как бороться с целлюлитом?

Самый эффективный метод борьбы – профилактика, предполагающая комплексное воздействие на организм. Нужно улучшить кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, активизировать обмен веществ, укрепить мускулатуру и соединительную ткань. Следовательно, необходим активный образ жизни, сбалансированное  питание, а также отказ от вредных привычек, также полезны  контрастный душ и массаж, улучшающий кровообращение.

Однако что делать, если целлюлит уже проявил себя во всей «красе»?

Современная медицина предлагает немало методов профессионального лечения "апельсиновых корок": Лимфодренаж, вакуумный массаж, термальные обертывания и другие.

Крайним средством борьбы с целлюлитом является хирургическая методика откачивания жира из подкожной клетчатки с помощью специального шприца - липосакция. Этот метод эффективен для избирательного удаления жировых прослоек в отдельных местах, но «снять» цельное ожирение он не поможет.
 
Инф. sestrenka.ru