Как избавиться от опухших глаз

Многим женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой, как отеки под глазами. Важно помнить, что такое состояние может сигнализировать о наличии в организме ряда проблем, к тому же «мешки» под глазами являются причиной образования ранних морщин. Как избавиться от опухших глаз? Предлагаем подойти к этому вопросу комплексно.

Причины появления отеков
Достаточно часто опухшие глаза являются следствием заболеваний щитовидной железы – в этом случае избавиться от проблемы народными методами, обходя стороной лечение, не удастся. Другими вероятными факторами, провоцирующими появление отеков, могут быть:

Заболевания почек
Сердечнососудистые заболевания
Болезни желудка
Расстройства нервной системы
Иногда отеки под глазами являются проявлением аллергии на косметические средства.

Первый этап борьбы с отеками под глазами
В решении проблемы стоит использовать комплекс мер. Во избежание отечности врачи рекомендуют исключить употребление перед сном большого количества жидкости.

На первом этапе специалисты предлагают «разогнать» кровь и лимфу. Это запустит процесс выведения из организма лишней межклеточной влаги. Встав с постели, выполните 15 приседаний в среднем темпе. После этого примите контрастный душ, включив сильную струю воды. Эта мера также усилит кровообращение.

Выйдя из душа, вновь выполните 10-15 приседаний. После этого поморгайте, покрутите глазами, несколько раз зажмурьтесь и широко распахните глаза. Затем умойтесь холодной водой и пройдитесь пальцами по массажным линиям вокруг глаз.

Для умывания можете использовать как обычную воду из-под крана, так и сильно газированную и охлажденную минеральную воду (пузырьки газа обеспечат дополнительный массажный эффект).

Вместо умывания можете использовать кубики льда (замороженные травяные отвары из липы, мяты, ромашки быстро улучшат состояние). Водите кубиком льда вокруг глаз (по верхнему веку – от переносицы к вискам, а по нижнему – наоборот) до тех пор, пока кожа «терпит» холод. Затем сделайте перерыв на несколько секунд и вновь повторите процедуру.

Если предпринятые действия не принесли результата, помассируйте зону вокруг глаз. Слегка надавливая подушечками указательных пальцев, проведите по верхнему веку по направлению от переносицы к вискам (повторите 10 раз). Затем проведите по нижнему веку 10 раз по направлению от висков к носу. Точно также проработайте верхнее и нижнее веко, аккуратно постукивая кончиками пальцев.

Второй этап борьбы с отеками под глазами
Если отечность так и не сошла с глаз, можно прибегнуть к народным рецептам.

Огуречная маска

Приложите к глазам ломтики охлажденного огурца или кашицу из тертой мякоти, уложенную в марлевый мешочек.

Чайная примочка

Смочите в охлажденной чайной заварке два ватных диска и приложите к глазам на 10-15 минут.

Маска из корня петрушки

Корень петрушки очистьте, натрите на мелкой терке и наложите маску на область вокруг глаз. Держите кашицу 15-20 минут.

Примочки из настоя листьев березы

2 ч.л. листьев березы залейте 200 мл кипятка, накройте и оставьте остывать. Прикладывайте к глазам ватные диски, смоченные в прохладном процеженном настое.

Как избавиться от опухших глаз? Прежде всего, врачи рекомендуют проверить свое здоровье – без лечения основного заболевания справиться с отечностью вряд ли удастся.

Инф. slimdown.ru