Долой целлюлит

Целлюлит – это наша расплата за неправильное питание, гиподинамию, пиво и сигареты. Немаловажную роль в возникновении целлюлита играет наследственная предрасположенность и пониженная функция щитовидной железы. Юные девушки в железных тисках джинсов также подвергают себя опасности. В результате сдавливания образуется постоянный отек мягких тканей. Через несколько лет модницы замечают на бедрах и ягодицах предательскую «апельсиновую корку»…

Какие доступные способы борьбы с целлюлитом возможны в домашних условиях?

Витамин С.

Этот витамин является признанным средством для разрушения целлюлитной корки. Свежевыжатый сок цитрусовых должен занять прочное место в меню каждой женщины. Аптечная аскорбинка эффекта не даст, здесь нужен живой витамин С, обладающий природной силой.

Ванны с морской солью.

На полную ванну воды температурой около + 40 градусов берется стандартная пачка морской соли. Время нахождения в воде – 20 минут. Ванны лучше принимать курсом, через день, всего 12 процедур на курс.

Массаж.

Одна из самых действенных мер. Массаж усиливает приток крови к коже и мышцам, повышает обмен веществ и форсирует выделение жира из жировых депо.

• Медовый массаж. Хорош тем, что мед обладает рядом уникальных биологически активных веществ, вызывающих усиление лимфотока. При этом происходит глубокое очищение кожи мелкими частичками воска и прополиса.
• Водный массаж. Производится сильной струей воды контрастных температур, направленной на проблемные участки тела снизу вверх. Завершается процедура обливанием холодной водой.
• Массаж-захват. Радикально срабатывает за счет мощного воздействия на мышцы, лимфатическую и кровеносную систему. Массажные манипуляции включают в себя энергичные щипки, надавливания, захваты, после которых кожа начинает «гореть». Противопоказан имеющим слабые капилляры.

Обертывания.

В запущенных случаях целлюлита для обертываний применяется смесь яблочного уксуса и воды в равных пропорциях. Состав наносится на участки кожи с бугристостью, сверху оборачивается полиэтиленовой пленкой и надевается теплая одежда. Дальше около часа можно лежать под одеялом или заниматься домашней работой. После этого нужно принять душ.

Добавьте ко всему перечисленному отказ от вредных привычек, разумное питание, физическую активность – и вы забудете о целлюлите!

http://womenclub.org