|
|||||||||
|
|
||||||||
30.06 - 06:44
Как выглядеть красиво в путешествии| Красота
Женщине важно выглядеть и чувствовать себя красивой всегда - вне зависимости от внешних обстоятельств. Именно поэтому не важно, куда ты отправляешься в путешествие - в пятизвездочный отель или же в палатки на необитаемый остров - в любом из этих случаев нужно заботиться о своем внешнем виде. Существует несколько правил, которые помогут тебе быть красивой в любом путешествии. И мы делимся ими с тобой в разгар сезона отпусков: Здоровый сон Очень важно высыпаться - от этого зависит цвет кожи, общее ощущение и, конечно же, хорошее настроение! Поэтому даже когда ты на отдыхе - не превращай его в пытки для своего организма частым посещением ночных клубов и плясками до утра. Выработай режим и придерживайся его - это один из основных секретов в путешествии. Правильное питание Постарайся не выбиваться из своего привычного режима питания в отпуске. Плотно завтракай, а ужинай легко. Откажись от фаст-фуда и неполезных перекусов - и тогда за период отдыха не наберешь ни грамма. Можешь даже попробовать сесть на диету - будешь чувствовать себя еще красивее, а вернувшись, поразишь всех своими новыми формами. Спорт Отдых - это совсем не значит, что можно сутками валяться на пляже или на природе. Наоборот - попробуй быть активной и используй свое время по максимуму! Займись любым видом спорта - будь то плавание, бег или велосипед - здоровый образ жизни повлияет на твою красоту наилучшим образом! Алкоголь Конечно же, алкоголь помогает расслабиться, но старайся не пить много и, конечно же, не делай это каждый вечер! От алкоголя кожа сереет и опухает - а это совсем не красиво. Если уже и хочешь чего-то выпить - остановись на бокале вина. Настроение Наиболее на красоту женщины влияет настроение, поэтому старайся всегда пребывать в хорошем духе. Улыбка - одно из самых главных украшений, и, будучи с ней, ты наверняка будешь самой лучшей красоткой! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|