Найден путь к сияющей коже лица

Все знают, что ваше настроение и здоровье может выдать ваша кожа. Да-да, именно она подвергается отрицательному воздействию окружающей среды первой.

Все ваши вечеринки, ночные тусовки, неправильное питание и стресс отражается на вашей коже – она становится тусклой с неприятным серым оттенком, на ней проявляются морщинки, которых вы так боитесь и пытаетесь скрыть.
В один прекрасный день вы посмотрели в зеркало и поняли – надо что-то менять.

Можно поддаться рекламе и накупить множество различных кремов и масок и при этом отдать месячную зарплату.
А можно подойти комплексно.

Например, посетите солярий. Многие думают, что это вредно, но в небольших дозах и правильном подходе солярий не нанесет вам вреда, а кожа перестанет быть бледной.
Не забывайте пить в течении дня воду. Она увлажняет ваш организм, а, следовательно, и кожу лица.

Помимо литров двух воды в день, используйте увлажняющие кремы и лосьоны. Из домашних средств вам поможет оливковое или миндальное масло. Все средства лучше использовать после водных процедур и наносить на чистое тело – так влага лучше впитается.

Делайте периодически пиллинг. Он удаляет мертвые клетки с поверхности кожи, тем самым помогает уходу за живыми клетками лица. Не надо каждый день по несколько раз тереть разными скрабами лицо – знайте меру. И не забывайте, что сразу после процедур надо использовать увлажняющий лосьон или крем, чтобы защитить нежную кожу лица.

И самое главное – обратите внимание на ваше питание! Свежие фрукты и овощи, рыба, ростки пшеницы, сухофрукты – лучшие друзья здоровой и сияющей кожи.

Инф. ru-il.net