18.01 - 12:21

Спа процедуры


 

Любая из женщин любит предаться релаксирующим действиям спа процедур. Но не всегда есть возможность и время посещать специализированные салоны. Так почему бы не проводить такие маленькие релаксации в домашних условиях?

Лучше всего проводить спа процедуры в выходные дни, чтобы не думать о работе. Процедуры рекомендуется начинать с зарядки, которая даст прилив крови к коже, и вы будете чувствовать себя намного бодрее. После зарядки можно покушать, но не раньше, чем через 30 минут. На завтрак лучше всего принять фрукты, крекеры без сахара, свежие овощи и желательно нежирный йогурт. К такому составу идеально подойдет сок из фруктов или чай из трав, минеральная вода.

Для проведения спа процедур вам пригодятся гель для душа, морская соль для ванны, скраб для лица и тела, увлажняющий крем, маска для лица и крем, смягчающий кутикулу. Сегодня в продаже даже имеются специальные эффективные наборы для спа процедур, которые проводятся в домашних условиях. К этому всему также необходимо добавить пемзу, мочалку из натуральных материалов и большие махровые полотенца.

При проведении спа процедур очень важно создать приятную атмосферу, которая имеет в данный момент большое значение. Для этого можно записать диски со звуками природы и легкой музыкой для расслабления и медитации. Также можно при желании добавить аромалампу, свечи. Свечи могут быть как с ароматизатором, так и без него.

Первый этап проведения спа процедур можно начинать с душа с пилингом. Затем необходимо сделать ванну с температурой воды около 37 градусов. По желанию, в ванну можно добавлять аромамасла или морскую соль.

Глицерин способствует увлажнению кожи, поэтому его тоже можно добавить в ванну. Голову мыть в такой ванной не рекомендуется, так как она пересушивает волосяную луковицу. Перед приемом таких процедур можно сделать питательную или же увлажняющую маску для лица.

Следующим этапом проведения спа процедур может стать массаж. Сюда следует отнести расслабляющий массаж для ног или против целлюлита, который необходимо делать с использованием специального геля.

Затем необходимо уделить внимание своему лицу, заварив чай из ромашки и распарив над ним лицо. Чистку необходимо проводить щадящим скрабом.

Не следует также забывать и про свои ручки и ножки, сделав для начала ванночку для рук с морской солью, а затем и маску для рук. Для смягчения кожи ног их необходимо хорошо попарить в воде с предварительно добавленными 1/4 стакана сахара и 2 ложками оливкового масла.

Ключевые слова:
Читайте также:
18.06 - 05:33

4 веских причины не употреблять активированный уголь

Употребление активированного угля является вредным для здоровья, как утверждают британские эксперты.
Подробнее »»

18.06 - 05:08

Эти напитки лучше всего подходят для очистки организма и похудения

Подборка простых рецептов летних напитков для детокса.
Подробнее »»

18.06 - 04:29

Томатный сок помогает от старения и онкологии

Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, - это показала экспертиза, проведенная специалистами Российского союза производителей соков совместно с учеными из Центра питания и биотехнологии.
Подробнее »»

18.06 - 04:05

Китай заподозрили в создании климатического оружия

На острове Хайнань построили загадочную климатическую станцию
Подробнее »»

17.06 - 22:35

Мыслить негативно: мозг человека способен предсказывать боль

Мозг способен предсказывать боль и пытаться купировать эти ощущения.
Подробнее »»

17.06 - 22:01

Скорость таяния ледников в Антарктиде за последние годы увеличилась в 3 раза

Ученые предсказывают повышение уровня мирового океана из-за таяния льдов
Подробнее »»

17.06 - 20:34

ТОП-10 привычек успешных интровертов

У интровертов есть множество качеств, которые делают их идеальными для лидерства, успеха и власти.
Подробнее »»

17.06 - 20:07

Ученые обнаружили змей с удивительными особенностями

Новые виды змей, которые питаются улитками, нашли в Эквадоре
Подробнее »»

17.06 - 18:33

Химики разработали технологию для восстановления костей и зубной эмали

Специалисты из Италии, Испании, Японии и Великобритании во главе с Альваро Матой из Лондонского университета королевы Марии разработали инновационную технологию, которая способна восстанавливать кости или зубную эмаль.
Подробнее »»

17.06 - 18:03

Названы главные полезные свойства фасоли

Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни.
Подробнее »»

17.06 - 16:37

Необычный способ обрести счастье: четыре заповеди индейцев-толтеков

Соблюдайте умеренность в речи: не говорите ни слишком много, ни слишком быстро.
Подробнее »»

17.06 - 16:01

Врачи рассказали, как грязелечение может навредить организму

Вред напрямую связан с высокой активностью процедуры.
Подробнее »»

17.06 - 14:31

В США ученые создали революционную вакцину от ВИЧ

В США ученые создали революционную вакцину от ВИЧ
Подробнее »»

17.06 - 14:02

Ученые рассказали об опасных бактериях, живущих на кухонных полотенцах

Полотенца могут стать причиной отравления.
Подробнее »»

17.06 - 12:08

Легкий способ бросить храпеть: озвучены главные советы

Эти рекомендации помогут избавиться от храпа.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...