16.08 - 14:25

Красота — страшная сила


 

    О том, что красота - страшная сила, знают все. Но далеко не все знают, как ей пользоваться, как ее сохранить, как сделать так, чтобы потенциал, подаренный природой и заложенный в генах, не растрачивался с годами.   

   Четких и строгих стандартов красоты сегодня не существует, но все-таки некоторые признаки красивого лица есть. Это высокие скулы, чувственные губы, густые и вьющиеся волосы, здоровые зубы (пусть даже имплантанты), но всё это - синонимы физического совершенства женского лица. Чтобы изменить себя и собственную внешность, не обязательно ложиться под нож к пластическому хирургу. Ученые выяснили, что в организме есть гены, которые способствуют выработке особых протеинов, которые присутствуют в поверхностных слоях кожи. И если природа эти гены не сделала крепкими, то шансов иметь здоровую кожу с возрастом становится все меньше. Но есть масса способов поддерживать ее в цветущем состоянии. Начинать можно с малого. Простая, но активная зарядка, холодный или контрастный душ по утрам, даже если пришлось встать строго по часам, под звонок настойчивого  будильника, очень тонизируют и молодят, активизируют кислородное дыхание клеток в организме. Пока на плите заваривается крепкий кофе, а в тарелке набухают овсяные хлопья, можно выпить стакан теплой воды натощак. Этого правила придерживаются очень многие – и йоги, и поп-дивы шоу-бизнеса, и простые женщины, следящие за своим здоровьем и не желающие стареть. Эта процедура отлично очищает кишечник, омолаживает клетки печени и способствует выработке коллагена. А уж если мы заговорили о коллагене, то небольшая маска из остатков сметаны, кефира или остывшей овсяной каши может прекрасно полежать на лице минут 10-15. После нее стоит наложить хороший дневной крем, желательно с гиалуроновой кислотой и коллагеном, для подтяжки морщин. Если Вы курите, то можно бросить курить, хотя бы потому, что у курящей женщины не только возрастают риски всяких болезней, но и кожа стареет в несколько раз быстрее.

   Когда приедете на работу, то давайте себе отдых через каждый час как минимум на десять минут. Для контроля времени используйте обычные наручные часы. Положите их на стол перед собой и в течение 3-5 минут сделайте серию глубоких вдохов, потянитесь, помассируйте шею. За это время заварится отвар ромашки или зеленый чай, которые обладают мощным антиоксидантным эффектом. Пейте их каждый день. В обеденном меню не должно быть никакого фаст-фуда, чипсов и сухариков. Эта еда подобна  смерти для клеток кожи и угрожает Вашей ослепительной улыбке. Дома порой стоит отказаться от вечернего просмотра телевизора и пойти погулять перед сном - и сон заметно улучшиться.

    Подчините этим простым правилам свой режим - и капля за каплей новые импульсы жизни войдут в глубину слоев вашей кожи, возвращая вам молодость.

 

 

Ключевые слова: Красота
Читайте также:

Клетки щеки показали спешку биологических часов у детей с аутизмом

Американские исследователи разработали «эпигенетические часы», которые измеряют биологический возраст человека по степени метилирования ДНК в клетках щеки. Этот метод создали специально для детей и подростков, у которых «взрослые» часы метилирования, осно
Подробнее »»

Как снизить внутриглазное давление

Нормальное давление циркулирующей внутриглазной жидкости должно находиться в пределах 9-22 мм ртутного столба.
Подробнее »»

Как научиться не нервничать?

Как научиться держать себя в руках, не давая эмоциям портить вам настроение и разрушать отношения с близкими?
Подробнее »»

Все на лице: пять сигналов о нехватке витамина D

Когда дни становятся все короче и пасмурнее, уровень витаминов и минералов в организме начинает снижаться.
Подробнее »»

Почему мужчинами легко манипулировать 

Во все века были женщины, умеющие управлять мужчинами с такой легкостью, что все вокруг только диву давались.
Подробнее »»

Читайте также:
18.10 - 21:15

Горячая ванна при простуде

Некоторые врачи советуют при простудных заболеваниях принимать горячую ванну, другие же настоятельно рекомендуют воздержаться от водных процедур во время болезни.
Подробнее »»

18.10 - 20:55

Что применять беременным при температуре

Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины.
Подробнее »»

18.10 - 20:36

Медики назвали основные причины рака груди

Наследственность, чрезмерный загар, курение внесены врачами в список причин, провоцирующих возникновение рака груди.
Подробнее »»

18.10 - 19:50

Лечебные свойства черной бузины

Бузина черная — это кустарник, относящийся к семейству жимолостных.
Подробнее »»

18.10 - 19:41

Городской шум снизил стресс во время размножения у зебровых амадин

Британские ученые обнаружили, что звуки города снижают концентрацию гормонов стресса в крови зебровых амадин.
Подробнее »»

18.10 - 18:44

Как успокоить ночной кашель

Кашель — защитная реакция, с помощью которой организм выводит из дыхательных путей слизь, пыль и другие инородные тела.
Подробнее »»

18.10 - 18:27

5 бьюти-средств, которые используются неправильно

Любую косметику надо использовать правильно.
Подробнее »»

18.10 - 17:35

Горечь во рту: симптомы и лечение

Как только в работе нашего организма происходит какой-то сбой, он тотчас сигнализирует нам об этом.
Подробнее »»

18.10 - 17:26

Какое нижнее белье стоит выбрать для первого свидания

Давайте будем откровенны, каждый день ходить в кружевном белье, не так чтобы удобно.
Подробнее »»

18.10 - 16:33

Эксперты предупредили о первых признаках тромбоза

Мало кто думает о том, что ему грозит тромбоз, и потому редко обращает внимание на симптомы, которые могут предвещать опасный для жизни процесс.
Подробнее »»

18.10 - 16:28

Уникальная ягода - голубика

Голубика — это небольшой кустарник с плодами черного цвета, относящийся к семейству вересковых.
Подробнее »»

18.10 - 15:34

Горбатые киты загнали рыбу себе в пасть грудными плавниками

Морские биологи сняли на видео неизвестную ранее тактику охоты двух горбатых китов, говорится в Royal Society Open Science.
Подробнее »»

18.10 - 15:21

Жирные волосы: причины и лечение

Нездоровый блеск волос может появиться уже вскоре после мытья головы, а все дело в повышенной продукции секрета сальных желез, деятельность которых по определенным причинам нарушается и выделяет слишком много кожного сала, придающего волосам лоснящийся и
Подробнее »»

18.10 - 14:25

Опасны для жизни: в лаки для ногтей добавляют высокотоксичные вещества

В лаках для ногтей присутствуют высокотоксичные и потенциально опасные для жизни вещества, добавляемые в них производителями для улучшения характеристик этого косметического продукта. Об этом сообщили российские ученые.
Подробнее »»

18.10 - 14:24

Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение

Одной из наиболее частых причин болей в спине является остеохондроз.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...