Vitaminas E ir nėštumas: galima rizika vaikui

Nėštumo metu reikia skirti ypatingą dėmesį mitybai ir vitaminų vartojimui, nes kai kurie iš jų gali paveikti negimusio vaiko sveikatą. Naujausi Škotijos mokslininkų tyrimai parodė, kad vitaminas E, kurį daugelis moterų vartoja bendrai sveikatai, nėštumo metu gali turėti netikėtų pasekmių.

Tyrimo rezultatai parodė, kad nėščiųjų vartojamas vitamino E papildas gali sumažinti astmos riziką vaikui. Tačiau tai nereiškia, kad vitamino E papildai yra visiškai saugūs: jo poveikis kitiems vaisiaus sveikatos aspektams nebuvo pakankamai ištirtas, o didelės dozės gali kelti tam tikrą riziką.

Priešingas poveikis pastebimas vartojant vitaminą C. Moterys, kurios jį vartojo nėštumo metu, padidino savo vaikų astmos išsivystymo riziką. Vidutiniškai šių vaikų astmos priepuolių dažnis per pirmuosius dvejus gyvenimo metus padidėjo 40 %, palyginti su vaikais, kurių motinos vitamino C nevartojo.

Mokslininkai pabrėžia, kad bet kokius papildus, ypač vitaminų kompleksus, reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju. Vitaminų vartojimas be gydytojo priežiūros gali sutrikdyti mikroelementų pusiausvyrą ir sukelti nenuspėjamų pasekmių kūdikio vystymuisi.

Ypatingą dėmesį reikėtų skirti dozavimui. Net ir naudingos medžiagos gali būti kenksmingos, jei vartojamos per dideliais kiekiais, todėl svarbu laikytis rekomenduojamų dozių ir atsižvelgti į individualias savybes.

Todėl nėščios moterys, vartodamos vitaminus, įskaitant vitaminą E, turėtų būti atsargios. Konsultacija su specialistu ir mitybos stebėjimas padės sumažinti riziką negimusio vaiko sveikatai ir užtikrins optimalias jo vystymosi sąlygas.