Der Zusammenhang zwischen Körpergröße und Herz-Kreislauf-Gesundheit: Was die Wissenschaft dazu sagt

Der Zusammenhang zwischen Körpergröße und Herz-Kreislauf-Gesundheit: Was die Wissenschaft dazu sagt

Kann unsere Körpergröße die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beeinflussen? Diese Frage beschäftigt Wissenschaftler schon lange, und zahlreiche Studien belegen: Ja. Die Körpergröße, die durch genetische Faktoren, die Lebensbedingungen in der Kindheit und die Ernährung bestimmt wird, kann die Gesundheitsrisiken im Erwachsenenalter erheblich beeinflussen.

Studien zeigen, dass Kleinwuchs mit einem höheren Risiko für koronare Herzkrankheiten verbunden ist. So ergab beispielsweise eine große Metaanalyse mit Daten von über 700.000 Menschen, dass jeder 6,5 Zentimeter kleinere Körper das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um etwa 13 % erhöht. Dieser Zusammenhang bedeutet nicht, dass Kleinwuchs selbst die Krankheit verursacht, könnte aber ein Marker für andere Risikofaktoren sein.

Eine Erklärung dafür ist, dass die Körpergröße den allgemeinen Gesundheitszustand während des Wachstums widerspiegeln kann – einschließlich des Zugangs zu gesunder Ernährung, des Fehlens chronischer Infektionen im Kindesalter und der Qualität der medizinischen Versorgung. Kleinere Menschen, insbesondere solche, die unter ungünstigeren Bedingungen aufgewachsen sind, können eine schlechtere kardiovaskuläre oder metabolische Entwicklung aufweisen. Es wird auch vermutet, dass kleinere Menschen kleinere Koronararterien haben, was die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung erhöhen kann.

Andererseits ist Größe keine absolute Garantie für ein Nullrisiko. Einige Studien deuten auf das Gegenteil hin: Größere Menschen können anfälliger für bestimmte Krebsarten sein. Dies liegt daran, dass mehr Zellen im Körper potenziell das Mutationsrisiko erhöhen.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen – wie Herzinfarkten oder Angina pectoris – sind größere Menschen jedoch meist im Vorteil. Dies bestätigt eine im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studie, die einen genetischen Zusammenhang zwischen Kleinwuchs und einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen feststellte.

Trotz dieser statistischen Zusammenhänge betonen Experten: Die Körpergröße ist kein entscheidender Faktor. Sie ist nur einer von vielen. Der Lebensstil spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen: gesunde Ernährung, körperliche Aktivität, Kontrolle von Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker sowie Raucherentwöhnung. Unabhängig von Ihrer Körpergröße können Sie Ihr Risiko deutlich senken, wenn Sie gesunde Gewohnheiten pflegen.