02.08 - 10:07

Врачи назвали продукты, которые могут вызвать кислотный рефлюкс


 

Врачи назвали продукты, которые могут вызвать кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс может быть разочаровывающим и пугающим опытом. Обычно это не вызывает беспокойства, особенно когда случается нечасто. Но у некоторых людей кислотный рефлюкс может быть хроническим и, по-видимому, вызываться любой пищей.

У доктора Елены Дешко из Торонто спросили, какие ингредиенты, из которых мы готовим еду, могут способствовать кислотному рефлюксу.

«Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота, присутствующая в вашем желудке, попадает в пищевод (трубку, которая соединяет ваш рот с желудком), раздражает его и вызывать жжение, которое также известно как изжога», — рассказала врач.

Доктор Дешко сказала, что когда дело доходит до продуктов, которые стоит исключить во время готовки, то это продукты с высоким содержанием жира.

«Продукты с высоким содержанием жира часто могут вызывать желудочный рефлюкс. Жир замедляет скорость опорожнения желудка в тонкую кишку. Следовательно, поскольку пища дольше находится в желудке, это увеличивает вероятность того, что кислота попадет в пищевод. К продуктам с высоким содержанием жира относятся продукты, обжаренные на растительном масле, сливочном масле, топленом масле, сыр и жирные куски мяса», — отметила доктор.

Доктор Дешко также поделилась некоторыми другими продуктами с высоким содержанием жиров, на которые следует обратить внимание:

Алкоголь: как и никотин, алкоголь может играть роль в снижении тонуса пищеводного сфинктера, что может вызвать у некоторых людей эпизод кислотного рефлюкса.

Острая пища: у некоторых людей горячая или острая пища может вызвать или усугубить кислотный рефлюкс. Хотя доказательств того, что специи, такие как острый перец, вызывают рефлюкс, все еще недостаточно, недавнее корейское исследование 2017 года показало, что острая пища была распространенным триггером кислотного рефлюкса у участников исследования.

https://newsyou.info/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Дієтолог пояснила, коли кава призводить до діабету

Дієтолог Христина Плотнікова пояснила, що неправильне вживання кави може сприяти розвитку діабету та проблем із ШКТ.
Подробнее »»

Новая волна коронавируса в Украине начнется ближе к осени – вирусолог

Новая волна коронавируса в Украине может начаться ближе к осени, когда вернется большинство населения, но она не будет такой опасной и масштабной, как предыдущие.
Подробнее »»

Медики назвали масло, которое помогает укрепить сердце и сосуды

Ученые из Техасского технологического университета в ходе исследования выяснили, употребление какого масла помогает укрепить сердце и сосуды.
Подробнее »»

В Европе зафиксирована первая смерть от обезьяньей оспы

В Испании зарегистрировали первую смерть, связанную с обезьяньей оспой.
Подробнее »»

Дієтолог назвала небезпеку темних бананів

Часте вживання потемнілих бананів може призвести до проблем із печінкою та зайвою вагою. Таку думку в ефірі телеканалу озвучила дієтолог Олена Соломатина.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua