31.07 - 13:54

Эксперт назвал скрытую причину лишних килограммов


 

Эксперт назвал скрытую причину лишних килограммов

Доктор Берг рассказал о скрытых причинах появления лишнего веса. Дело не только в питании. 

Если у вас есть лишний вес, и вы думаете, что причина его появления только в питании, то вы ошибаетесь. Колоссальное значение также имеет фактор стресса. 

«Представьте себе, что каждая негативная эмоция весит определенное количество граммов или даже килограммов. А теперь вспомните, сколько раз за день вы испытываете стресс?», — говорит эксперт. 

Стресс — это и неприятности на работе, и неполадки в семье, и даже хамство в общественном транспорте по отношению к вам. Более того, даже просмотр негативных новостей — это тоже фактор стресса! Помните об этом, когда включаете телевизор. 

От стресса наш организм защищается с помощью гормона кортизола, который вырабатывается надпочечниками. 

Стрессовать и вырабатывать кортизол — это нормально. Гормон стресса помогает нам выжить. Но когда стресса становится слишком много, организм уже просто не справляется с помощью тех механизмов, которые были заложены в него природой. Стресс мы начинаем заедать, часто делаем это с помощью сладкого.

Находящийся в постоянном стрессе человек становится раздражительным, несобранным, ему сложно сконцентрироваться, нарушается сон, в итоге это отражается даже на внешнем виде — формируется так называемый надпочечниковый тип телосложения. 

Регина Тодоренко объяснила, как избавилась от 20 лишних килограммов


Его главные признаки — скопление жира в области живота, дряблая кожа, сниженное либидо, астма, аллергии, одышка, тяга к сладкому. Жир в данном случае организм воспринимает, как подушку безопасности.

СК назвал причину смерти школьницы в Кузбассе


Чтобы восстановить нормальный обмен веществ и вернуть тело в здоровое состояние, нужно в первую очередь обратить внимание на уставшие надпочечники, отрегулировать уровень кортизола. А уже после этого заниматься питанием и диетой.
https://www.medikforum.ru
Ключевые слова:
Читайте также:

Дієтолог пояснила, коли кава призводить до діабету

Дієтолог Христина Плотнікова пояснила, що неправильне вживання кави може сприяти розвитку діабету та проблем із ШКТ.
Подробнее »»

Новая волна коронавируса в Украине начнется ближе к осени – вирусолог

Новая волна коронавируса в Украине может начаться ближе к осени, когда вернется большинство населения, но она не будет такой опасной и масштабной, как предыдущие.
Подробнее »»

Медики назвали масло, которое помогает укрепить сердце и сосуды

Ученые из Техасского технологического университета в ходе исследования выяснили, употребление какого масла помогает укрепить сердце и сосуды.
Подробнее »»

В Европе зафиксирована первая смерть от обезьяньей оспы

В Испании зарегистрировали первую смерть, связанную с обезьяньей оспой.
Подробнее »»

Дієтолог назвала небезпеку темних бананів

Часте вживання потемнілих бананів може призвести до проблем із печінкою та зайвою вагою. Таку думку в ефірі телеканалу озвучила дієтолог Олена Соломатина.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua