|
|||||||||
|
|
||||||||
24.06 - 21:48
Як на роботу серця впливає вживання курячих яєць| Здоровье
Як на роботу серця впливає вживання курячих яєцьДослідники з Китаю заявили, що помірне вживання курячих яєць може покращити роботу серця. Згідно з результатами дослідження епідеміологів та біологів з Пекінського університету, помірне вживання курячих яєць може допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань, інформує UAINFO.org. Йдеться про використання в раціоні до одного яйця на день, що може підвищити кількість корисних для серця метаболітів у крові. Попри те, що курячі яйця містять багато дієтичного холестерину, вони також є джерелом багатьох необхідних поживних речовин. Існують суперечливі дані про користь та шкоду від вживання курячих яєць для організму людини. Проте, деякі дослідження демонструють, що у людей, які щодня їли яйця, ризик серцевих захворювань та інсульту був значно нижчим. У новому дослідженні китайські вчені проаналізували, як споживання яєць впливає на маркери серцево-судинних захворювань у крові. «Небагато досліджень розглядали роль метаболізму холестерину в плазмі у зв’язку між споживанням яєць та ризиком серцево-судинних захворювань, тому ми хотіли допомогти заповнити цю прогалину», — заявив провідний автор роботи магістр кафедри епідеміології та біостатистики Пекінського університету Ланг Пан. На основі проаналізованих даних вчені дійшли висновку, що у людей, які вживали помірну кількість яєць, був вищий рівень білка А1, який допомагає виводити холестерин із кровоносних судин. Цей білок, також відомий як «добрий ліпопротеїн», захищає серцево-судинну систему від закупорок, які можуть призвести до серцевих нападів та інсульту. У людей, які вживали яйця рідше, був нижчий рівень корисних метаболітів і більш високий рівень шкідливих метаболітів у крові.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wodyWoda jest życiem. Benannte nützliche Ersatzstoffe für WasserNamed useful substitutes for waterНазваны полезные заменители воды |
|||||||||
|