|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.06 - 16:40
Лікар назвала напій, що викликає швидке ожиріння живота| Здоровье
.jpeg)
Лікар назвала напій, що викликає швидке ожиріння животаВ інтерв’ю лікаря-дієтолога Олени Соломатіної прозвучали пояснення про те, чому алкоголь є найнебезпечнішим напоєм у плані ризику ожиріння і, насамперед, на животі. Якщо ви маєте намір схуднути, виключіть зі свого раціону спиртне. Алкоголь – це саме той напій, вживання якого сприяє швидкому відкладенню жиру. Якщо говорити про те, що спиртне викликає швидке ожиріння, лікар Соломатіна уточнила: це відбувається через здатність алкогольних напоїв провокувати підвищення рівня інсуліну в організмі. Цей гормон, крім того, що він допомагає утилізувати зайву глюкозу, також здатний стимулювати виробництво жирової тканини. «Алкоголь викликає інтенсивне вироблення інсуліну, тим самим сприяючи відкладенню жирів. Тому пити спиртне, навіть у мінімальній кількості, точно не варто, якщо ви маєте намір схуднути», – наголосила медик. Соломатіна зауважила: хоча, наприклад, пиво і томатний сік можуть мати однакову калорійність, їх засвоєння супроводжується різними реакціями. «Від того ж пива рівень глюкози у крові різко піднімається. На це організм починає виділяти інсулін, що веде до відкладення жирів», – сказала Соломатіна. Лікар додала, що алкогольні напої через свій вплив на печінку уповільнюють травний процес та заважають засвоєнню поживних речовин. Це погіршує метаболізм та додатково сприяє швидкому ожирінню живота. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||