|
|||||||||
|
|
||||||||
06.06 - 17:42
Вчені виявили вплив бігу на тривалість життя| Здоровье
Вчені виявили вплив бігу на тривалість життяНагадаємо, що позитивна дія фізичної активності на організм була виявлена вченими вже давно. Так, згідно з дослідженнями, регулярні пробіжки можуть зменшити ймовірність виникнення раку, а також серцевих захворювань та діабету. Зараз же вченим вдалося виявити вплив бігу і на тривалість життя Вчені виявили вплив бігу на тривалість життя В рамках дослідження вчені вивчили близько 14 робіт, спрямованих на виявлення зв’язку між бігом та причинами смертей. У роботі вчених взяли участь близько 230 тис. осіб, здоров’я яких перевірялося від 5,5 до 35 років.
В результаті було встановлено, що витративши лише 50 хвилин на пробіжку на тиждень, можна знизити показник загальної смертності. Вчені підрахували, що запровадження цієї звички дозволить збільшити тривалість життя на 27%.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|