|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.06 - 12:19
Врач Александр Мясников: кому могут быть полезны продукты из сои| Здоровье
.jpeg)
Врач Александр Мясников: кому могут быть полезны продукты из соиИзвестный врач порекомендовал женщинам определенного возраста включать в свой рацион продукты из сои.
Александр Мясников затронул тему пользы соевых продуктов. Говоря о том, кому следует употреблять их с целью поддержания хорошего здоровья и самочувствия, доктор Мясников выделил в отдельную категорию женщин, которым предстоит вступление в менопаузу, как и тем, у кого она уже началась. «Содержа изофлавоноиды и фитоэстрогены, продукты из сои могут помочь женщинам снизить неприятные синдромы – плохой сон, приливы, депрессивное настроение, раздражительность», - объяснил врач.
Мясников подчеркнул: фитоэстрогены сои не провоцируют появления рака груди, как иногда можно услышать. Напротив, данные японских и китайских исследований говорят, что эти растительные соединения могут улучшать защиту от появления этой болезни. Также, заявил Мясников, «соя не приводит к росту груди у мужчин, в отличие от того же пива».
Кому еще могут быть полезны продукты из сои? Медик рекомендует употреблять их людям с гипертонией, подагрой, нарушениями сердечно-сосудистого свойства. Им соевые продукты подойдут как очень хороший источник растительного белка, большого количества витаминов, микроэлементов. Одновременно с этим Мясников заметил, что соевый соус не может считаться здоровым продуктом, так как содержит слишком много соли. Кроме того, сою нужно с большой осторожностью есть при имеющихся нарушениях щитовидной железы – предварительно нужно проконсультироваться с врачом. https://www.medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||