|
|||||||||
|
|
||||||||
31.05 - 13:07
Авитаминоз у детей: по каким признакам вовремя распознать?| Здоровье
Семейный нутрициолог Екатерина Маркова рассказала, почему важно вовремя выявлять и компенсировать дефицит витаминов и минералов в детском организме. Весной, после долгой зимы, наш организм особенно истощен. Самое время пополнять запасы витаминов, которые являются самыми верными помощниками нашего иммунитета. «Что такое авитаминоз? Это состояние, которое характеризуется полным отсутствием витаминов. Например, рахит, цинга, пеллагра», — отмечает эксперт. Важно различать понятия авитаминоза и гиповитаминоза — резкое, но не полное снижение запасов витаминов. Гиповитаминоз проявляется повышенной утомляемостью, например, на фоне железодефицита. Большинство детей страдает все-таки от гиповитаминоза. Признаки гиповитаминоза: Иногда имеет место нарушение работы пищеварительной системы, недостаток физической активности, прогулок на свежем воздухе, отсутствие режима дня, прием медикаментов. Чтобы диагностировать гиповитаминоз, нужно сдать следующие анализы: общий анализ крови и СОЭ, 25 ОН, фолиевая кислота, йод в моче, анализ ан минералы в волосах, общий белок, АСТ и АЛТ, мочевина, мочевая кислота, креатинин, ГГТ, анализ кала, УЗИ брюшной полости.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|