|
|||||||||
|
|
||||||||
26.05 - 13:09
Медик Исаева указала на опасность привычки пить крепко заваренный чай| Здоровье
Многие россияне пьют чай, который можно оценить как крепко заваренный – такая привычка таит в себе определенную опасность для здоровья. В комментарии врача-невролога Валентины Исаевой прозвучало предупреждение о возможном вреде крепкого чая для организма. По словам медика, люди часто недооценивают то влияние, которое этот напиток оказывает на нервную систему. Между тем, его воздействие может быть весьма ощутимым, давать негативные эффекты. «Крепкий чай повышает тревожность и вызывает нарушения сна», - заметила Исаева. Еще одна опасность, связанная с привычкой пить крепко заваренный чай, – это его способность вредить пищеварению. «Содержащийся в нем кофеин приводит к изжоге, кислотному рефлюксу, обострению гастрита и язвы». Вдобавок крепкий чай насыщен соединениями, которые препятствуют усвоению минеральных веществ. Исаева предупредила, что пристрастие к крепко заваренному чаю способствует уменьшению уровня железа, его дефициту. Также подобная привычка ведет к проблемам с сердцем, сосудами, костями, зубами. «За день следует выпивать не более пяти чашек некрепкого свежезаваренного чая», - резюмировала медик. medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. |
|||||||||
|