|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.04 - 18:08
Сокращают жизнь: названы пять худших продуктов для завтрака| Здоровье
.jpeg)
Сокращают жизнь: названы пять худших продуктов для завтрака Диетологи Кимберли Даффи, Дана Эллис Ханнес и Кортни Д'Анджело назвали 5 продуктов, от которых следует отказаться на завтрак: Хлопья Многие предпочитают есть утром хлопья или "быстрые" каши, не подозревая о том, что их регулярное употребление может вызвать ряд заболеваний. Дело в том, что такой завтрак содержит много сахара и других химических элементов, которые могут повысить уровень энергии, а потом резко его понизить. В результате человек начнет испытывать раздражительность и голод. Бекон Эксперт Кортни Д'Анджело не рекомендует на завтрак есть бекон, потому что это мясо прошло глубокую обработку, в нем содержится много соли и других добавок, которые негативно действуют на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Пончики и выпечка Во время утреннего приема пищи стоит отказаться от выпечки, потому что она также богата на сахар, который повышает в крови уровень инсулина. Потом он резко падает и у человека наблюдается упадок сил. Кроме того, ежедневное употребление пончиков и другой выпечки может привести к ожирению. Колбаса Диетолог Кимберли Даффи отмечает, что колбаса также является переработанным мясо и ее частое употребление может негативно сказаться на состоянии здоровье. В составе колбасы, а также ветчины и сосисок, содержатся нитриты, плохо влияющие на многие системы организма. Сладкие кофейные напитки Эксперт Дана Эллис Ханнес не рекомендует утром увлекаться сладкими кофейными напитками и опять же вся проблема в сахаре.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Duschfehler, die für Haut und Haare gefährlich sindTemperaturschwankungen und der unachtsame Umgang mit Kosmetika beim Duschen können sich negativ auf den Zustand von Haut und Haaren auswirken. Showering mistakes that are dangerous for skin and hairFluctuations in temperature and careless use of cosmetics while taking a shower can negatively affect the condition of the skin and hair. Ошибки во время приема душа, опасные для кожи и волосИзменчивость температуры и небрежное использование косметических средств при приеме душа могут отрицательно повлиять на состояние кожи и волос. Помилки під час приймання душу, які є небезпечними для шкіри та волоссяМінливість температури та недбале використання косметичних засобів під час приймання душу можуть негативно вплинути на стан шкіри та волосся. Butter, cottage cheese, lemon: home remedies that will help rejuvenate your faceNatural products such as butter, sour cream and lemon can be excellent means of cooling the face, especially in summer or on a hot day. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||