|
|||||||||
|
|
||||||||
17.03 - 21:09
Почему нельзя глушить тревогу и страх алкоголем| Здоровье
Почему нельзя глушить тревогу и страх алкоголем Многие люди в состоянии страха, паники или тревоги употребляют большое количество алкоголя, чтобы заглушить эти эмоции. Но так делать категорически нельзя. Психолог Крейг Ганн рассказал, какие могут быть последствия для здоровья. Специалист отметил, что желание справляться со страхом, паникой, нервозностью и негативными эмоциями алкоголем, может привести к серьезным проблемам со психикой. После употребления большого количества спиртного утром человек будет испытывать похмелье, которое вызывает изменения в иммунной системе, а также повышает выработку кортизола в организме, а это приводит к повышению давления. Тревога и паника в результате могут возникнуть с новой силой, потому что организм начнет отвлекаться на другие проблемы, в частности на тошноту, головную боль и усталость. Также исследования показывают, что при регулярном употреблении алкоголя в организме снижается выработка дофамина (гормона радости), а именно он помогает регулировать чувство страха и тревоги. Результаты другого исследования показывают, что утром после употребления спиртного нарушается мозговая активность, в частности появляются проблемы с памятью, внимание, мышлением.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|