|
|||||||||
|
|
||||||||
17.03 - 14:48
Растяжение связок – как оказать первую помощь и чего нельзя делать| Здоровье
Растяжение связок – как оказать первую помощь и чего нельзя делатьРастяжение легко получить, убегая от опасности: резкая местная боль, отек и синяк под кожей – признаки такой травмы. Что делать при растяжении связок – в материале
Из-за постоянных обстрелов войсками рф люди получают ушибы и ранения, а также растяжения связок: эта травма одна из наиболее частых. Как понять, что вы растянули связки и какую доврачебную помощь нужно оказать при растяжении – рассказали в центре общественного здоровья МОЗ. Какие симптомы при растяжении связокНеудачное падение на руку или ногу, подвернутая во время бега нога – в итоге человек получает растяжение связок, при котором страдают суставы голеностопа, а также коленные, лучезапястные, плечевые. При растяжении связок человек чувствует резкую местную боль, появляется отек и синяк (гематома) под кожей, нарушение опоры, движений. При серьезной травме отекает не только область сустава, но и близлежащие области. На ощупь травмированный участок горячий. Как оказать первую помощь при растяжении правильноПри растяжении связок нужно:
Чего нельзя делать при растяжении связокЕсли человек растянул связки, то категорически нельзя делать любые тепловые процедуры, также запрещено делать массаж и пить алкоголь. Если сильно болит, то можно принять парацетамол, ибупрофен или другое нестероидное противовоспалительное средство. ВАЖНО! Если пострадавший чувствует очень сильную боль или травмированное место очень распухло, нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Также важно уметь распознать перелом, читайте: "Первая помощь при переломах – как понять, что сломана кость и что делать". https://lifestyle.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|