|
|||||||||
|
|
||||||||
16.03 - 16:12
Диетолог назвала частые ошибки в приеме витаминов| Здоровье
Диетолог назвала частые ошибки в приеме витаминовДиетолог рассказала, что нужно учитывать при приеме витаминов. Так, одна из наиболее распространенных ошибок заключается в мнении о том, что можно исправить все негативные последствия вредных привычек с помощью приема комплекса витаминов один раз в полгода. «️Нельзя по-быстрому пропить комплекс витаминов и думать, что теперь всё в порядке, что можно ждать полгода и только потом опять пропивать комплекс», — говорит эксперт. Не следует также ждать быстрых результатов от применения биодобавок. Следует понимать, что организм, засорявшийся годами быстро очистить не получится. Помимо этого, важно понимать, что для каждого человека свойственна своя, индивидуальная, потребность в дополнительном приеме таких веществ. На нее оказывают влияние различные привычки, уровень физической активности, питание и образ жизни в целом. При этом, специалист обозначила, что потребность в витаминах есть у всех людей. Для того, чтобы определить, какие именно необходимы в каждом конкретном случае, необходим анализ крови. «Я призываю сначала поменять свой образ жизни, питание, чтоб поступало как можно больше полезных веществ в организм, и как дополнение добавить Бады и витамины», — резюмировала диетолог.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wodyWoda jest życiem. Benannte nützliche Ersatzstoffe für Wasser |
|||||||||
|