|
|||||||||
|
|
||||||||
11.03 - 18:54
Будьте осторожны: названы самые главные причины ожирения| Здоровье
Будьте осторожны: названы самые главные причины ожирения К сожалению, ожирение — довольно распространенная проблема, которая может привести к серьезным последствиям. Избыточное накопление жировой ткани вредит состоянию здоровья, поэтому нужно знать, какие факторы его провоцируют. Исследователи говорят, что самой главной причиной ожирения является неправильное питание, и дело не в том, что каждый день вы приумножаете калории. Тип потребляемых калорий, в частности, обработанные углеводы, говорит организму о том, что необходимо удерживать жировые запасы. Повышает риск ожирения также сидячий образ жизни, потому что человек мало двигается и, как правило, употребляет вредную пищу. Малоподвижность имеет действительно серьезные пагубные последствия для организма. Одно из исследований показало, что существует связь между ожирением и стрессом. При нервных срывах, напряжениях и постоянном беспокойстве, вероятность набрать лишних килограммов значительно повышается. Среди главных причин ожирения также выделяют плохой сон. Регулярный недосып влияет на часть нашего мозга, которая регулирует аппетит. И когда потребление энергии превышает расход, то можно начать набирать вес. Напомним, ученые Центра интеграционных медицинских наук в Японии выяснили, что к ожирению могут привести активные иммунные клетки, находящиеся в тонкой кишке. Такие клетки неправильно реагируют на пищу с высоким содержанием жира и стараются накапливать вредные вещества в себе, что приводит к ожирению.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|