|
|||||||||
|
|
||||||||
24.02 - 14:27
Как спасать кожу рук зимой: важные правила| Здоровье
Как спасать кожу рук зимой: важные правилаСухость кожи рук является одной из самых распространенных проблем в холодный период. Мороз и холода – одни из наибольших врагов нашей кожи, из-за которых зимой она очень страдает. Также к переохлаждению «подключается» авитаминоз, поэтому в результате можно получить не только сухость кожи рук, но и маленькие трещины, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Сухость рук зимой: как решить проблемуПересмотрите рацион питанияДля того, чтобы сохранить руки увлажненными и мягкими, надо не забывать о сбалансированном питании. Обратите внимание на продукты, содержащие витамины групп A, B, C, E, D, PP. Готовьте блюда с зеленью, мясом, морепродуктами и печенью и тому подобное. Также употребляйте много овощей и фруктов. Изучайте состав мыла и моющих средствЧастое мытье рук может очень навредить вашей коже. Однако, и о гигиене забывать нельзя. При покупке мыла обращайте внимание на его состав, выбирайте то, в котором уровень ph (число, которым определяется кислотно-щелочной баланс кожи) приближен к норме. Покупайте мыло, в состав которого входят увлажняющие и питательные компоненты (ланолин, глицерин, различные масла и экстракты трав). Не забывайте пользоваться резиновыми рукавицами во время уборки или мытья посуды. Так ваша кожа не пострадает от химических элементов моющих средств. Пользуйтесь лосьонами и кремамиПосле мытья рук или принятия душа обязательно увлажняйте кожу кремом. В холодные периоды года стоит выбирать уходовые средства с содержанием витамина Е и различными растительными экстрактами, к примеру, алоэ, ромашки или лаванды. Однако, помните, если вы собираетесь идти на улицу, то крем нельзя наносить сразу перед выходом, иначе он «будет работать», как вода, и в результате ваши ручки еще больше обветрятся и станут еще более сухими. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. Сухие губы: эффективные методы лечения в домашних условияхВоздух зимнего сезона часто взрывается отражающейся на нашей коже сухости, в частности на нежной коже губ. |
|||||||||
|