|
|||||||||
|
|
||||||||
14.02 - 14:35
Диабет: этот напиток значительно снижает уровень сахара в крови - нужно кипятить 15 минут| Здоровье
Диабет: этот напиток значительно снижает уровень сахара в крови - нужно кипятить 15 минутКогда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина или инсулин, который она вырабатывает, не усваивается клетками, результатом часто является диабет 2 типа.
Диета является эффективным средством для снижения уровня сахара в крови. Согласно новому исследованию, смесь трав, которую вы можете приготовить дома, может вызвать падение уровня сахара в крови. 88 участников с кардиометаболическими факторами риска в возрасте от 30 до 65 лет были случайным образом отобраны и распределены в экспериментальную группу и группу плацебо. Для экспериментальной группы равные количества чеснока, имбиря, лимонного сока и яблочного уксуса кипятили при 70°C в течение 15 минут. В начале и через 45 дней оценивали уровень сахара в крови и другие маркеры, такие как артериальное давление и уровень холестерина. Исследователи обнаружили, что уровнь сахара в крови натощак «значительно снизились» уменьшились в ходе исследования в экспериментальной группе. Более того, в группе, получавшей травяную смесь, также наблюдалось заметное снижение артериального давления и уровня вредного холестерина. Результаты исследования пришли к выводу, что «смесь имбиря, чеснока, лимона, яблочного уксуса и меда обладает антигиперлипидемическими, антигипертензивными и антидиабетическими свойствами». Общие советы по питанию для снижения сахара в кровиDiabetes UK объясняет: «Все углеводы влияют на уровень глюкозы в крови, поэтому важно знать, какие продукты содержат углеводы. Выбирайте более здоровую пищу, содержащую углеводы, и следите за размерами своих порций».
Вот несколько здоровых источников углеводов:
https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Названы полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. Co powinnaś wiedzieć o chirurgii ginekologicznejKobiety mogą potrzebować operacji u chirurga ginekologa w różnych momentach życia z różnych powodów. What you need to know about gynecological surgeryWomen may need surgery from a gynecological surgeon at different times of their lives for different reasons. |
|||||||||
|