|
|||||||||
|
|
||||||||
13.02 - 11:30
Сонный паралич: что это такое и кому грозит| Здоровье
Сонный паралич: что это такое и кому грозитСонный паралич — это расстройство сна, которое возникает в фазе быстрого сна. При этом человек может находиться в сознании, или же чувствовать, что в сознании, но при этом не может двигаться. Такое явление могут переживать очень многие люди на протяжении своей жизни. И хотя во время «паралича» вы можете испытывать реальный страх и даже ужас, само по себе явление опасности не несет, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Об этом в Facebook рассказал Евгений Скрипник, врач-невролог, психиатр. По словам медика, во время такого состояния многие люди могут чувствовать, что на них смотрят, чувствуют рядом какое-то существо, и даже то, что их кто-то душит. При этом человек не может ни кричать, ни двигаться. Именно отсюда возник миф о домовом, но у такого явления есть объяснение. Что такое сонный паралич с точки зрения наукиЕвгений Скрипник рассказывает, что сонный паралич возникает во время фазы сна, который называется: быстрый сон. В этот период сна наблюдается полная мышечная атония-расслабление мышц, чтобы человек не мог ходить и двигаться, так как у него в этот период наблюдаются сновидения! В некоторых случаях человек может быть даже в сознании, открыть глаза, но при этом не может двигаться. «Возникает ощущение страха, беспомощности и увеличивается активность среднего мозга, который отвечает за нарушение восприятия и возникают галлюцинации! Человек начинает видеть, чего боится! Какого-то человека, существо, домового, чувствует давление на грудь и т. д», — рассказывает врач. Сонный паралич большей частью возникает, когда человек спит на спинеТакже может возникать при:
Сонный паралич сам по себе не несет опасностьНо от этого неприятного явления можно уберечься с помощью профилактики:
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. |
|||||||||
|