|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.01 - 17:24
Врачи назвали продукт, который контролирует сахар при диабете| Здоровье
.jpeg)
Врачи назвали продукт, который контролирует сахар при диабете Это происходит из-за дисфункции в том, как организм обрабатывает инсулин, который обычно регулирует уровень сахара в крови. К счастью, вы можете обуздать высокий уровень сахара в крови, принимая здоровые диетические решения. Было проведено множество исследований продуктов, наиболее способствующих контролю уровня сахара в крови. В исследовании сушеный горох был отмечен за его способность сдерживать повышение уровня сахара в крови. Исследователи сравнили гликемическую и инсулиновую реакцию на три разных приема пищи, основанных на сушеном горохе, картофеле или на обоих, у пациентов с диабетом 2 типа, проходящих диетическое лечение. Блюда, приготовленные по местным рецептам и потребляемые еженедельно в произвольном порядке в обеденное время. Источник углеводов в блюдах различался и состоял из сушеного гороха (первый прием пищи), картофеля (третий прием пищи) или их комбинации (второй прием пищи). Кровь брали в течение 180 минут для измерения концентрации сахара в крови. Исследователи написали, что повышение уровня сахара в крови и концентрации инсулина после еды было отложено и «значительно меньше» после гороховой муки, чем после картофельной. Что еще занимает низкое место в индексе ГИ? К продуктам с низким ГИ относятся:
http://ladyhealth.com.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Украина не сможет заменить морские поставки зерна наземными – британская разветкаБританская разведка полагает, что Украина не сможет заменить морские поставки зерна наземными Эликсир молодости. Диета для сохранения стройностиЕсли вы не относитесь к категории дам, считающих что «после сорока бесполезно стараться сохранить стройную фигуру», тогда предлагаю познакомиться с диетой, способной поддержать нормальный вес в любом возрасте Компоненти, які живлять шкіру зсерединиМаски, креми та сироватки — це добре, але мало доглядати за шкірою зовні. Вона потребує і підживлення зсередини Названа ягода, которая снижает риск развития деменцииВ чернике особенно много так называемых антоцианов и проантоцианидин. Это природные соединения, которые обладают антиоксидантными свойствами и оказывают ряд положительных эффектов на здоровье Эксперты назвали вкусную еду, которая ускорит сброс весаФисташки богаты полезными минералами, витаминами, антиоксидантами, мононенасыщенными жирами и клетчаткой |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||