|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.01 - 20:16
Ученые признали спорт секретом вечной молодости| Здоровье
.jpeg)
Ученые признали спорт секретом вечной молодостиСпорт способствует улучшению когнитивных результатов. Ученые обнаружили, что в мозгу людей, ведущих активный образ жизни, производится большее количество белков, укрепляющих связь между нейронами. Тем самым, замедляя старение и не только, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Удивительно, но эффект сохраняется даже при выраженной деменции и других нейродегенеративных заболеваниях, замедляя их прогрессирование. Новая польза от спортаСуществуют разные механизмы, объясняющие пользу спорта против старения, однако теперь появились и новые. Так, ученые из Калифорнийского института в Сан-Франциско в первый раз показали, что регуляция синаптических белков связана с физической активностью. Она способствует улучшению когнитивных результатов. Чтобы прийти к этому выводу, они проанализировали более 400 снимков головного мозга умерших людей пожилого возраста. Они уже знали об уровне их физической активности за последние годы и исследовали ее влияние на состояние мозга. Неожиданные результатыОказалось, что в мозгу людей, занимавшихся спортом в последние годы жизни, содержалось больше белков, которые усиливали синаптические связи – они обеспечивали передачу информации между нейронами.Внимание! Повышенное количество этих белков ассоциируется с более эффективной когнитивной функцией в конце жизни человека. Особенности этого механизмаВо-первых, его защитное действие обнаружили даже у людей, чей мозг был пронизан токсичными белковыми бляшками (они связаны с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями). Ученые считают, что синаптическая целостность, вероятно, ослабляла связь между бета-амилоидами и тау белком, замедляя прогрессирование болезни. Во-вторых, защитный эффект распространялся не только на гиппокамп – центр памяти, – но и на другие области головного мозга. Возможно, физическая активность имеет глобальный поддерживающий эффект, сохраняя и стимулируя здоровую функцию белков, облегчающих синаптические связи по всему мозгу. Важный вывод: полученные результаты в очередной раз подтверждают, что активный образ жизни в любом возрасте, особенно для пожилых людей с повышенным риском нейродегенерации, более полезен, чем считалось ранее. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||