|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
30.12 - 22:56
Какие продукты помогут справиться с кашлем| Здоровье
.jpeg)
Какие продукты помогут справиться с кашлем Зимой очень легко можно подхватить простудное заболевание, а его незаменимым симптомом является кашель. Но не спешите пить лекарства, ведь избавиться от него можно и с помощью определенных продуктов. Эксперты советуют обогатить меню имбирем, ведь в его составе есть множество витаминов и активных соединений, которые обладают противовоспалительными свойствами. А еще имбирь расслабляет и успокаивает мышцы дыхательных путей. Похожим эффектом обладает и чеснок, в нем есть аллицин, эффективно борющийся с кашлем. Настоящим кладезем полезных витаминов и элементов является куриный бульон. Это блюдо эффективно борется с инфекцией верхних дыхательных путей, а куриный белок, в котором содержится аминокислота цистеин, помогает побороть приступы сильного кашля. Не стоит забывать и о цитрусовых (апельсинах, мандаринах, грейпфруте), ведь они богаты на витамин С, который укрепляет иммунную систему и является мощным антиоксидантом. А еще вылечить быстро кашель можно с помощью "золотого молока" — это напиток, в который входит молоко, куркума и мед. Он борется с воспалениями и помогает выводить токсины, вызывающие обструкцию дыхательных путей. Напомним, что в зимнее время обостряются респираторные заболевания. Представляем вашему вниманию три эффективных народных средства от кашля.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||