|
|||||||||
|
|
||||||||
16.11 - 09:22
Один простой способ, как снизить тягу к алкоголю| Здоровье
Один простой способ, как снизить тягу к алкоголю
Исследователи провели эксперимент с участием 60 британских студентов, мужчин и женщин, в возрасте от 18 до 25 лет. Эксперимент состоял из трех частей. В первой участников «заставляли» больше думать об алкоголе. Для этого добровольцы рассказали о любимых алкогольных напитках, затем посмотрели ролик о приготовлении коктейлей. Затем участников разделили на три группы. Первая выполняла простые физические упражнения пять минут — например, приседания, отжимания, прыжки. Каждое упражнение выполнялось в течение 45 секунд. Вторая группа те же пять минут раскрашивала картинки. Участники третей группы ничего не делали и ровно сидела на месте. В конце участники заполнили серию анкет о своем настроении и тяге к алкоголю. В первой группе ученые отметили снижение тяги к спиртному. Кроме того, участники отмечали улучшение настроения и снижение тревожности. Употребление алкоголя вызывает серьезные повреждения мозга у людей. Об этом ранее сообщала британская благотворительная организация «Общество Альцгеймера». Ученые утверждают, что каждый десятый пациент с деменцией имеет проблемы с мозгом из-за алкоголя. https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|